- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Lievito di birra
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione di lievito di birra 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 75 Calorie dai grassi 24.3 |
| % Valore giornaliero * |
| Grassi totali 2,7 g 4% |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 55 mg 2% |
| Potassio 24 mg 1% |
| Carboidrati totali 0 g 0% |
| Fibre alimentari 0 g 0% |
| Proteine 12,7 g 25% |
| Vitamina B6 20% |
| Tiamina 47% |
| Ferro 1033% |
| Calcio 3% |
| Magnesio 9% |
| Zinco 193% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 75 kcal?
| A passeggio | 19 minuti |
| Jogging | 8 minuti |
| Nuoto | 6 minuti |
| Una bici | 11 minuti |
| Aerobica | 15 minuti. |
| Faccende domestiche | 25 minuti |
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