Lievito Di Birra: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Video: Lievito Di Birra: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Video: Lievito di birra: proprietà, benefici e controindicazioni 2024, Novembre
Anonim

Lievito di birra

Il valore nutritivo Porzione di lievito di birra 100 g Quantità per porzione Calorie 75 Calorie dai grassi 24.3 % Valore giornaliero * Grassi totali 2,7 g 4% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 55 mg 2% Potassio 24 mg 1% Carboidrati totali 0 g 0% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 12,7 g 25% Vitamina B6 20% Tiamina 47% Ferro 1033% Calcio 3% Magnesio 9% Zinco 193% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Lievito di birra
Lievito di birra

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 75 kcal?

A passeggio 19 minuti
Jogging 8 minuti
Nuoto 6 minuti
Una bici 11 minuti
Aerobica 15 minuti.
Faccende domestiche 25 minuti

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