Granchio Della Kamchatka: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Granchio della Kamchatka

Il valore nutritivo Porzione granchio della Kamchatka 100 g Quantità per porzione Calorie 84 Calorie dai grassi 5.4 % Valore giornaliero * Grassi totali 0,6 g 1% Colesterolo 42 mg 14% Sodio 836 mg 35% Potassio 204 mg 6% Carboidrati totali 0 g 0% Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 18,29 g 37% Vitamina B6 8% Vitamina C 12% Niacina 6% Tiamina 3% Ferro 3% Calcio 5% Magnesio 12% Fosforo 22% Zinco 40% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Granchio della Kamchatka
Granchio della Kamchatka

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 84 kcal?

A passeggio 21 minuti
Jogging 9 minuti
Nuoto 7 minuti
Una bici 12 minuti
Aerobica 17 minuti
Faccende domestiche 28 minuti

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