- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Cannella
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione Cannella 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 247 Calorie dai grassi 11.16 |
| % Valore giornaliero * |
| Grassi totali 1,24 g 2% |
| Saturare grassi 0,35 g 2% |
| Polinsaturi. grassi 0,07 g |
| Monoinsaturi. grassi 0,25 g |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 10 mg 0% |
| Potassio 431 mg 12% |
| Carboidrati totali 80,59 g 27% |
| Zucchero 2,17 g |
| Fibre alimentari 53,1 g 212% |
| Proteine 3,99 g 8% |
| Vitamina A 6% |
| Vitamina B6 8% |
| Vitamina C 6% |
| Vitamina K 39% |
| Niacina 7% |
| Tiamina 1% |
| Ferro 46% |
| Calcio 100% |
| Magnesio 15% |
| Fosforo 6% |
| Zinco 12% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 247 kcal?
| A passeggio | 62 minuti |
| Jogging | 27 minuti |
| Nuoto | 21 minuti |
| Una bici | 35 minuti |
| Aerobica | 49 minuti |
| Faccende domestiche | 82 minuti |
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