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Video: Germogli Di Bambù: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Germogli di bambù
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Germogli di Bambù 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 27 Calorie dai grassi 2.7 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,3 g 0% |
Saturare grassi 0,069 g 0% |
Polinsaturi. grassi 0,134 g |
Monoinsaturi. grassi 0,007 g |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 4 mg 0% |
Potassio 533 mg 15% |
Carboidrati totali 5,2 g 2% |
Zucchero 3 g |
Fibre alimentari 2,2 g 9% |
Proteine 2,6 g 5% |
Vitamina B6 12% |
Vitamina C 7% |
Tiamina 10% |
Ferro 3% |
Calcio 1% |
Fosforo 6% |
Zinco 7% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 27 kcal?
A passeggio | 7 minuti |
Jogging | 3 min. |
Nuoto | 2 minuti. |
Una bici | 4 minuti |
Aerobica | Cinque minuti. |
Faccende domestiche | 9 minuti |
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