Lenticchie (germogli)
Il valore nutritivo |
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Porzione Lenticchie (germogli) 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 119 Calorie dai grassi 5.4 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0,6 g 1% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 0 mg 0% |
Potassio 0 mg 0% |
Carboidrati totali 22,1 g 7% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 9 g 18% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 119 kcal?
A passeggio | 30 minuti. |
Jogging | 13 minuti |
Nuoto | 10 minuti. |
Una bici | 17 minuti |
Aerobica | 24 minuti |
Faccende domestiche | 40 minuti |
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