Digiuno: Metodi, Principi Di Base

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Fame

Il digiuno è un metodo di medicina alternativa e consiste in un completo rifiuto volontario dal cibo, e in alcuni casi dall'acqua, seguito da una dieta per diversi giorni.

A seconda del metodo, il digiuno può essere completo (è consentito l'uso di acqua), assoluto (cibo e acqua sono vietati) e combinato (due giorni senza acqua, due giorni con acqua). La tempistica del digiuno dipende dal suo tipo, vale a dire:

• Assoluto - 1-2 giorni;
• Combinato - 3-7 giorni;
• Completo - fino a 40 giorni.

Metodo di digiuno secondo Ohanyan

La tecnica di digiuno Ohanyan include la pulizia obbligatoria. Il digiuno inizia con una procedura di pulizia serale, prendendo una soluzione salina lassativa (sale Epsom), che viene lavata con un decotto di erbe con succo di limone e miele. Sullo sfondo di gastrite erosiva e ulcere gastriche, la soluzione viene sostituita con olio di ricino o un decotto di erba di senna.

Dopo aver preso un lassativo, sdraiarsi senza cuscino con una piastra elettrica sulla zona del fegato (lato destro) per un'ora. Al mattino, usando un clistere, è necessario eseguire le procedure di pulizia usando la tazza di gomma di Esmarch.

Il digiuno secondo Ohanyan dura dai 7 ai 10-15 giorni. Durante questo periodo puoi bere solo:

• Decotti di erbe con miele. La collezione di erbe è composta da menta, melissa, origano, piantaggine, farfara, timo, achillea, camomilla, poligono, equiseto, ortica, salvia, motherwort, radice di valeriana e fiori di calendula, che vengono mescolati in volumi uguali;
• Succhi freschi di viburno, limone, ciliegia, melograno, corniolo o ribes.

È possibile alternare il ricevimento di succo e decotti. Puoi anche aggiungere qualche cucchiaino di succo fresco e acido ai decotti. Per la pulizia, devi bere almeno tre litri di brodo e fino a tre bicchieri di succo al giorno. I clisteri di pulizia dovrebbero essere ripetuti quotidianamente durante il digiuno.

Il digiuno può essere accompagnato da vomito e nausea. In caso di nausea, è necessario irrigare lo stomaco, per il quale bevono circa un litro di acqua calda bollita con due cucchiaini di soda e inducono il vomito.

Dopo la fine del digiuno, devi iniziare a mangiare con molta attenzione. Nei primi quattro giorni vengono mostrati solo frutta fresca schiacciata o morbida: mandarini, mele, arance, angurie, meloni. In questi giorni, devi bere fino a tre bicchieri di brodi e succhi. Successivamente, puoi aggiungere insalate di verdure grattugiate fresche alla dieta.

Metodo di digiuno secondo Nikolaev

Uno dei metodi classici di digiuno è il sistema sviluppato da Nikolayev, che ha una serie di caratteristiche.

La durata della tecnica di digiuno secondo Nikolaev è in media di 20-21 giorni, con un possibile aumento fino a 40 giorni. Questa caratteristica si verifica perché questo sistema richiede un ospedale clinico, dove, per una serie di ragioni, un periodo di digiuno più lungo è inaccettabile.

La costante osservazione dei medici e trovarsi in un ambiente di persone che la pensano allo stesso modo aiuta non solo a evitare complicazioni che sorgono durante il digiuno, ma anche a prendere più sul serio, comprendere e accettare il trattamento.

L'intero periodo di digiuno è accompagnato da una serie di procedure che ne aumentano l'effetto terapeutico, vale a dire:

• Pulizia quotidiana dell'intestino con clisteri;
• Massaggi e automassaggio;
• Vari trattamenti dell'acqua;
• Fisioterapia.

In tutte le fasi del digiuno è consentito l'uso del decotto di rosa canina e sono importanti anche le passeggiate quotidiane all'aria aperta per molte ore.

Il metodo di digiuno secondo Nikolaev consente, anche a medio termine, di ottenere risultati positivi nel trattamento di una serie di malattie e di perdere il 12-18% del peso iniziale in peso.

Prima di iniziare il trattamento, ogni paziente viene sottoposto ad una serie di esami (vari test), e deve anche sintonizzarsi psicologicamente al digiuno, dopodiché, attraverso un colloquio personale con un medico, a seconda dell'età e in base alle indicazioni ricevute, viene determinato il periodo di digiuno. Successivamente, inizia la preparazione fisica del corpo: per diversi giorni all'ora di pranzo, viene utilizzata una dose di sale amaro per purificare l'intestino.

Ogni mattina il paziente, nonostante la completa assenza di cibo, inizia con una pulizia del clistere dell'intestino. Questa procedura è necessaria, poiché, a partire dal momento in cui il corpo passa alla nutrizione endogena, si verifica una secrezione spontanea, che porta all'assimilazione delle proprie risorse da parte del corpo e alla loro trasformazione in feci, simili alle feci originali nei neonati. Dopo il clistere arriva il momento di fare il bagno e al paziente viene dato un massaggio pressante, dopodiché viene la colazione, durante la quale vengono prese le infusioni di rosa canina.

Dopo colazione - tempo per mezz'ora di riposo e passeggiate a riposo fresco, durante il quale i pazienti eseguono un complesso di esercizi di respirazione. Poi viene il pranzo, durante il quale i pazienti prendono la stessa infusione di rosa canina, acqua naturale o un po 'di Borjomi. La quantità di acqua consumata al giorno varia da 1,5 a 2 litri, ma la sua quantità non è limitata.

Tecnica di digiuno secondo Brouss

Questa tecnica è stata sviluppata dal medico naturopata austriaco Rudolf Breuss per il trattamento di una serie di malattie incurabili, incluso il cancro.

Il periodo di digiuno Breuss dura 42 giorni, durante i quali si consuma giornalmente fino a mezzo litro di succo di carota, patate, barbabietola o sedano appena spremuto e infusi a base di salvia, tè ai reni o geranio.

Ogni mattina inizia con 125 ml di tè freddo ai reni, dopo un'ora è necessario bere 125 ml di infuso caldo di salvia, melissa, erba di San Giovanni e menta piperita. Dopo altri 40-60 minuti, devi bere, sciacquando bene la bocca, un sorso di succo appena spremuto e dopo 7 minuti un altro sorso. Durante la prima metà della giornata, se lo desideri, puoi bere da 10 a 15 sorsi di succo. All'ora di pranzo, devi prendere di nuovo 125 ml di tè freddo ai reni e nel pomeriggio è consentito un po 'più di succo e una tazza di infuso di geranio a piccoli sorsi.

Se il digiuno su succhi e infusi è difficile da tollerare, secondo il metodo del digiuno Breuss, è consentito utilizzare zuppa di cipolle preparata secondo una ricetta specifica, per la preparazione della quale cipolla di media grandezza con buccia deve essere tritata finemente e fritta in olio vegetale fino a doratura. La cipolla finita viene aggiunta a mezzo litro di acqua fredda con un brodo vegetale e cotta fino a quando la cipolla non è completamente bollita. Dopo la cottura, la zuppa viene filtrata dalle cipolle e utilizzata insieme a succhi e infusi. Dopo 42 giorni, inizia una via d'uscita dalla fame, prima con cibo semiliquido senza sale, dopodiché il cibo abituale viene gradualmente introdotto nella dieta.

La fame di Stoleshnikov

Il metodo di digiuno di Stoleshnikov si basa sui fatti della Bibbia, cioè il digiuno di Mosè descritto nell'Antico Testamento. Durante l'intero periodo di digiuno secondo Stoleshnikov, è consentito l'uso di acqua di pozzo, minerale o di sorgente in qualsiasi quantità. La durata di questa tecnica di digiuno è determinata dal paziente in modo indipendente, ma dovrebbe essere superiore a due giorni, poiché nei primi due giorni il corpo utilizza la propria fornitura di glucosio.

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