In che modo lo zenzero fa bene?
Nell'Ayurveda, l'antica scienza della salute indiana, lo zenzero è considerato una spezia utile a tutti, nessuno escluso. Dal punto di vista dell'Ayurveda, può essere semplificato descrivere a cosa serve lo zenzero, può essere il seguente: ripristina l'equilibrio delle forze e della materia nel corpo - riduce ciò che dovrebbe essere ridotto e aumenta ciò che manca al corpo.
In generale, è difficile trovare un'altra pianta che abbia un elenco così solido di proprietà medicinali, e anche se ha un gusto molto piacevole, fresco e pungente. Proviamo a scoprire come lo zenzero è utile per ciascuno dei sistemi corporei.
Lo zenzero è unico per la digestione. Aiuta ad aumentare la produzione di succo gastrico, proteggendo le pareti dello stomaco dai suoi effetti dannosi nella gastrite e nell'ulcera peptica. Ha un effetto benefico sull'intestino, riduce la flatulenza, elimina la diarrea, è un forte antielmintico. Un pizzico di zenzero mescolato in una tazza di latte caldo allevierà il bruciore di stomaco.
Lo zenzero è benefico per la circolazione sanguigna. Ha un effetto riscaldante se assunto per via orale e, se usato esternamente, stimola i vasi superficiali, che viene utilizzato attivamente nella produzione di cosmetici. L'uso costante dello zenzero ha un effetto ringiovanente sulla pelle e sul tessuto sottocutaneo.
Lo zenzero ha un effetto calmante sul sistema nervoso, il tè allo zenzero è il miglior rimedio contro la sovraeccitazione, ma non ha un effetto collaterale rilassante che porterebbe a debolezza e perdita di forza, e in caso di perdita di forza e sonnolenza, il caffè con zenzero tonifica dolcemente.
In caso di raffreddore lo zenzero è indispensabile, in quanto allevia mal di testa e mal di gola, ha un effetto espettorante e riduce la febbre. In generale, lo zenzero è un buon antidolorifico per tutte le condizioni dolorose.
Ciò che lo zenzero è utile per tutti i sistemi, senza eccezioni, sono le sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, cicatrizzanti, stimola l'immunità sia locale che generale. Allo stesso tempo, il suo effetto equilibrante sul sistema immunitario è tale da poter ridurre significativamente i sintomi delle allergie e in alcuni casi eliminarlo completamente.
In realtà, puoi continuare all'infinito l'elenco di ciò per cui è utile lo zenzero, perché è anche unico in quanto non ha proprietà negative. Includere una tazza quotidiana di tè allo zenzero nella dieta può alleviare molti problemi di salute.
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