Cosa Succede Quando Smetti Di Fumare

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Molti di coloro che hanno tentato senza successo di smettere di fumare sanno per esperienza che smettere di fumare provoca cambiamenti nel benessere. Questi cambiamenti di solito non sono per il meglio e le persone che non hanno rinunciato alla dipendenza spaventano i colleghi fumatori con le loro storie, riducendo la loro motivazione a smettere di tossire. Tuttavia, tutti coloro che sono stati in grado di sbarazzarsi della dipendenza da nicotina notano un miglioramento del loro benessere e non si pentono mai di aver smesso di fumare. Allora cosa succede quando smetti di fumare?

Se una persona ha fumato per molti anni, o anche decine di anni, all'inizio, senza ricevere la dose abituale, il suo corpo sperimenterà un forte stress. Il fatto è che le sostanze tossiche contenute nelle sigarette (e ce ne sono più di 4000!) Sono comprese nello scambio. Il ritiro di sostanze familiari causerà inevitabilmente un guasto nel normale corso delle cose. L'organismo segnalerà in ogni modo possibile la mancanza di quanto fornito da anni, e questo si esprimerà con malessere. Sono possibili picchi di pressione, mal di testa, debolezza: questa è tutta una reazione dal lato dei vasi, perché la nicotina inalata colpisce principalmente loro e anche la sua assenza.

Quanto tempo ci vuole per non sentirsi bene? Ognuno lo ha in modo diverso. Pertanto, non è appropriato confrontare le tue osservazioni su ciò che accade quando smetti di fumare con le osservazioni di altre persone. Il fatto che qualcuno sia stato male per due settimane non significa che sarà anche con te. Alcune persone non mostrano alcun deterioramento. In media, questa fase dura 5-10 giorni, almeno non più di un mese. Per tutto questo tempo, il corpo viene purificato, quindi le "prime rondini" di buoni cambiamenti di solito arrivano abbastanza rapidamente.

Quando smetti di fumare, diventi più energico

La prima cosa a cui una persona si rivolge, ascoltando cosa succede quando si smette di fumare, è una sferzata di energia. Il livello di attività non solo fisica, ma anche mentale aumenta. Ciò è dovuto al miglioramento della circolazione sanguigna, anche cerebrale. La tosse mattutina scompare, la voce si addolcisce, la pelle ritrova il suo normale colore e levigatezza. Il gusto e l'odore soppressi vengono ripristinati e la maggior parte dei fumatori solo allora si rende conto di quanto siano stati soppressi. Riassumendo, la risposta alla domanda su cosa succede quando smetti di fumare è la seguente: diventi un po 'più giovane, molto più sano e molte volte più energico.

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