Cosa possono ferire i tendini?
Un tendine è il tessuto connettivo che attacca i muscoli alle ossa dello scheletro, che è costituito da fasci di fibre di collagene. Nonostante sia dotato di elevata forza, un'attività fisica esorbitante e sport troppo zelanti spesso portano allo sviluppo di processi patogeni al suo interno. Ecco perché i medici notano: che i tendini fanno male, i pazienti si lamentano quasi tutte le volte che hanno problemi di pressione sanguigna.
I tendini fanno male, i motivi principali
Qualsiasi dolore di natura cronica dà a una persona un grande disagio. Quando i tendini fanno male, il dolore è solitamente esacerbato dal minimo movimento e dal contatto con l'area interessata. Il paziente è costretto a monitorare costantemente la sua normale attività, il che porta a una limitazione della mobilità dell'articolazione vicina.
Consideriamo i motivi più comuni per cui i tendini fanno male:
- Ferita fisica;
- Tendinite
- Tendinosi;
- Tenosinovite.
I tendini spesso fanno male a causa di lesioni fisiche. Un forte sforzo fisico su quest'area porta alla rottura del tessuto connettivo. Come già notato, il tendine è molto resistente, ma quando è sottoposto a carichi eccessivi regolari che superano la sua risorsa fisiologica, la degenerazione dei tessuti è quasi inevitabile. Lo sviluppo di un tale processo degenerativo è solitamente facilitato da:
- Processi infiammatori;
- Disturbi metabolici;
- Ipotermia;
- Deterioramento dell'afflusso di sangue.
Gli esperti notano che quando i tendini fanno male a causa di un infortunio, possiamo parlare di rottura completa o parziale. Cioè, il processo può influenzare il tendine stesso o l'area del suo attaccamento all'osso. Va notato che quando un tendine si rompe, l'osso attaccato ad esso, di regola, non è danneggiato. Inoltre, nel caso in cui non si osservino cambiamenti degenerativi nel tessuto, la separazione del tendine dall'osso si verifica abbastanza raramente.
I principali sintomi di una rottura del tendine sono:
- Restrizione del movimento nell'area del muscolo ferito;
- Gonfiore;
- Dolore acuto nell'area di separazione, aggravato da movimenti a scatti.
La rottura dei tendini delle mani è solitamente incompleta. In caso di rottura completa, il muscolo che rompe il tendine si riduce notevolmente in lunghezza, formando un tubercolo sulla pelle della zona interessata.
Un'altra risposta alla domanda sul perché i tendini fanno male può essere una malattia infiammatoria così comune come la tendinite. Questo tipo di irritazione dei tendini è più suscettibile alle persone che trascorrono molto tempo al computer o semplicemente in una posizione scomoda, senza seguire la postura corretta. Inoltre, lo sviluppo di un tale disturbo minaccia coloro che non eseguono esercizi di stretching prima di intraprendere una forte attività fisica. Oltre ai motivi di cui sopra, l'insorgenza di questa malattia può essere innescata da:
- Artrite delle articolazioni;
- Posizionamento errato di organi e parti del sistema muscolo-scheletrico;
- Malattie infettive;
- Alcune patologie dell'apparato muscolo-scheletrico (ad esempio gotta, artrite reumatoide, ecc.);
- Intolleranza individuale a farmaci specifici.
Con tendinite, tendini e tessuti adiacenti fanno male. Le sensazioni dolorose possono aumentare gradualmente e possono iniziare all'improvviso. Gli attacchi di dolore sono particolarmente gravi se il paziente ha depositi di calcio. Inoltre, questa malattia è caratterizzata da una mobilità ridotta nella parte superiore del braccio, che porta alla cosiddetta sindrome della spalla congelata. Molto spesso, la tendinite fa male:
- Pollice;
- Gomito;
- Spalla;
- Fianchi;
- Ginocchia;
- Tacchi.
In molti casi, la tendinite è associata alla tendinosi. Questa malattia può essere caratterizzata come un processo degenerativo nei tessuti dei tendini, che non è associato all'infiammazione. Con uno sforzo fisico prolungato, il tessuto cartilagineo tra le fibre tendinee si ossifica. È così che si formano varie escrescenze ossee: speroni, osteofiti e spine.
Inoltre, le malattie reumatiche possono anche portare allo sviluppo di tendinosi. Con questa malattia, i tendini di solito fanno male quando una persona fa movimenti attivi in cui è coinvolta l'area interessata. Di regola, i movimenti passivi non provocano forti sensazioni dolorose. Alla palpazione dell'area interessata si osserva anche dolore acuto. I movimenti dei tendini nella tendinosi sono spesso accompagnati da un suono scoppiettante o scricchiolante. Un ulteriore sintomo di questa malattia è spesso il surriscaldamento dell'area del tendine interessato, nonché l'iperemia: il trabocco di sangue nei vasi di un organo o parte del corpo.
A volte un paziente, volendo determinare perché i tendini fanno male, riceve una diagnosi di tenosinovite. Questa patologia, di regola, è associata a varie lesioni e infezioni che sono cadute nell'area della borsa tendinea. Questa malattia è un'infiammazione del paratendine, la parte esterna di alcuni tendini, che è rivestita da una membrana sinoviale. In un tipo specifico di tenosinovite, ad esempio, vengono colpiti i tendini dei muscoli responsabili dell'estensione delle dita.
I tendini fanno male, trattamento
Quando i tendini fanno male, il trattamento può essere eseguito prontamente o in modo conservativo. Il primo metodo viene solitamente utilizzato nei casi gravi in cui si verifica la rottura del tendine. Il metodo di trattamento conservativo comporta non solo l'alleviamento del dolore nell'area danneggiata, ma anche l'eliminazione dei processi infiammatori nell'area dei tendini. Ad esempio, con la tendinite infettiva, il medico prescrive spesso vari farmaci fortificanti e antibatterici, mentre il trattamento della tendinite asettica richiede l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei. Ulteriori trattamenti efficaci per il dolore ai tendini includono:
- Fisioterapia;
- Procedure di fisioterapia;
- Raggi ultravioletti;
- Terapia a microonde;
- Ultrasuoni.
Per alleviare il gonfiore e migliorare la circolazione sanguigna nella zona interessata, nonché per ripristinare i tessuti danneggiati, molti esperti raccomandano l'uso di cerotti antinfiammatori terapeutici.
Quando i tendini fanno male, il trattamento viene spesso eseguito con la medicina tradizionale. Per eliminare l'infiammazione nella zona dei tendini, è necessario macinare la radice di sassaparil e lo zenzero, quindi versare un cucchiaino della miscela con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 10-15 minuti. Questa tintura viene presa 2 volte al giorno.
Il succo di amarena è noto nella medicina popolare per le sue proprietà antinfiammatorie e toniche. Pertanto, se i tendini fanno male, puoi insistere su un bagno d'acqua 3 cucchiai di bacche di ciliegie fresche, riempire con un bicchiere di acqua bollente e prendere il brodo più volte al giorno.
Una tintura di partizioni di noce aiuta con i processi infiammatori. Per la sua preparazione, un bicchiere di partizioni viene versato con 0,5 litri di vodka e insistito per 18-20 giorni. Si consiglia di bere la tintura ogni giorno.
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