Marmellata Di Prugne: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Marmellata di prugne

Il valore nutritivo Porzione Confettura di Prugne 100 g Quantità per porzione Calorie 288 Calorie dai grassi 2.7 % Valore giornaliero * Grassi totali 0,3 g 0% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 1 mg 0% Potassio 107 mg 3% Carboidrati totali 74,2 g 25% Zucchero 74 g Fibre alimentari 0,4 g 2% Proteine 0,4 g 1% Vitamina A 3% Vitamina B6 3% Vitamina C 5% Niacina 2% Ferro 3% Calcio 2% Magnesio 2% Fosforo 1% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto tra BJU nel prodotto

Marmellata di prugne
Marmellata di prugne

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 288 kcal?

A passeggio 72 minuti
Jogging 32 minuti
Nuoto 24 minuti
Una bici 41 minuti
Aerobica 58 minuti
Faccende domestiche 96 minuti

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