Succo di ananas
Il valore nutritivo |
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Porzione Succo d'ananas 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 52 Calorie dai grassi 0.9 |
% Valore giornaliero * |
Grasso totale 0,1 g 0% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 1 mg 0% |
Potassio 134 mg 4% |
Carboidrati totali 11,8 g 4% |
Zucchero 11,8 g |
Fibra alimentare 1 g 4% |
Proteine 0,3 g 1% |
Vitamina A 3% |
Vitamina C 18% |
Niacina 2% |
Tiamina 4% |
Ferro 2% |
Calcio 2% |
Magnesio 3% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 52 kcal?
A passeggio | 13 minuti |
Jogging | 6 minuti |
Nuoto | 4 minuti |
Una bici | 7 minuti |
Aerobica | 10 minuti. |
Faccende domestiche | 17 minuti |
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