Ciliegia essiccata
Il valore nutritivo |
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Porzione Ciliegia essiccata 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 100,8 Calorie dai grassi 0 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 0 g 0% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 0 mg 0% |
Potassio 0 mg 0% |
Carboidrati totali 16,8 g 6% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 8,4 g 17% |
Ferro 1% |
Zinco 2% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 101 kcal?
A passeggio | 25 minuti |
Jogging | 11 minuti |
Nuoto | 8 minuti |
Una bici | 14 minuti |
Aerobica | 20 minuti. |
Faccende domestiche | 34 minuti |
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