- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Rosa canina essiccata
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione di Rosa canina essiccata 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 284 Calorie dai grassi 12.6 |
| % Valore giornaliero * |
| Grassi totali 1,4 g 2% |
| Saturare grassi 0,2 g 1% |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 11 mg 0% |
| Potassio 50 mg 1% |
| Carboidrati totali 48,3 g 16% |
| Zucchero 42,1 g |
| Fibre alimentari 23,2 g 93% |
| Proteine 3,4 g 7% |
| Vitamina A 327% |
| Vitamina C 1667% |
| Niacina 6% |
| Tiamina 5% |
| Ferro 17% |
| Calcio 6% |
| Magnesio 4% |
| Fosforo 2% |
| Zinco 20% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 284 kcal?
| A passeggio | 71 minuti |
| Jogging | 32 minuti |
| Nuoto | 24 minuti |
| Una bici | 41 minuti |
| Aerobica | 57 minuti |
| Faccende domestiche | 95 minuti |
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