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Video: Rosa Canina Essiccata: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Rosa canina essiccata
Il valore nutritivo |
---|
Porzione di Rosa canina essiccata 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 284 Calorie dai grassi 12.6 |
% Valore giornaliero * |
Grassi totali 1,4 g 2% |
Saturare grassi 0,2 g 1% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 11 mg 0% |
Potassio 50 mg 1% |
Carboidrati totali 48,3 g 16% |
Zucchero 42,1 g |
Fibre alimentari 23,2 g 93% |
Proteine 3,4 g 7% |
Vitamina A 327% |
Vitamina C 1667% |
Niacina 6% |
Tiamina 5% |
Ferro 17% |
Calcio 6% |
Magnesio 4% |
Fosforo 2% |
Zinco 20% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto tra BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 284 kcal?
A passeggio | 71 minuti |
Jogging | 32 minuti |
Nuoto | 24 minuti |
Una bici | 41 minuti |
Aerobica | 57 minuti |
Faccende domestiche | 95 minuti |
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