Kissel per dimagrire
Kissel è un antico piatto tradizionale russo che ha lasciato un segno notevole nella storia dello sviluppo del paese. I benefici per la salute della gelatina sono noti da molto tempo e la storia stessa di questo piatto viene contata da secoli.
Negli ultimi anni, la gelatina per dimagrire, in particolare la farina d'avena, è stata particolarmente rilevante. Perché è così utile?
Un po 'di gelatina
In realtà la bevanda è stata soprannominata "gelatina" per il suo caratteristico sapore aspro, che si acquisisce a seguito della fermentazione del prodotto. Inoltre, la fermentazione contribuisce al fatto che la gelatina è utile per la perdita di peso e la salute. Kissel è molto facile da preparare a casa e ora su Internet è possibile trovare molte ricette per la gelatina di farina d'avena per dimagrire.
La prima menzione di gelatina risale al XVI secolo. È ampiamente conosciuto come un alimento molto salutare per i bambini. E all'estero, la gelatina è stata soprannominata "balsamo russo" per le sue numerose proprietà utili. Ma la gelatina è adatta agli adulti? Kissel per dimagrire non è adatto solo a quelle persone che seguono una dieta priva di carboidrati.
I benefici e le proprietà della gelatina detergente all'avena per dimagrire
L'avena fa generalmente bene al corpo. La proteina in esso contenuta stimola la crescita delle cellule dei tessuti e la loro rigenerazione. Come parte della dieta, l'avena normalizza il funzionamento dei sistemi nervoso e cardiovascolare, i livelli di zucchero nel sangue. Pertanto, l'avena può essere tranquillamente definita uno degli alimenti più sani. È utile per le persone di qualsiasi età, ma soprattutto per gli anziani, per l'alto contenuto di calcio e fosforo.
Rispetto ad altri cereali, la farina d'avena è la più nutriente, quindi va inserita nella dieta della nutrizione sportiva. Il consumo regolare di prodotti a base di avena, compresa la gelatina per dimagrire, tonifica in modo significativo il corpo, rafforza il sistema immunitario e prolunga la vita, poiché l'avena rallenta il processo di invecchiamento.
Se parliamo direttamente dei benefici della gelatina di farina d'avena per la perdita di peso, allora migliora significativamente l'ambiente interno generale del corpo, rimuove le sostanze tossiche e le tossine da esso. Le proprietà purificanti della gelatina di farina d'avena per la perdita di peso possono essere considerate una delle meraviglie della natura - dopotutto, come tutti sanno, gli alimenti contenenti carboidrati, al contrario, contribuiscono alla formazione di tossine nel corpo. Ma questa gelatina purificante miracolosa per la perdita di peso rimuove esattamente le tossine dal corpo.
La maggior parte delle malattie negli esseri umani appare a causa di uno stile di vita improprio, vale a dire l'abuso di tabacco e alcol, cibi ricchi di grassi e uno stile di vita sedentario. Tutto ciò porta all'accumulo di colesterolo nel sangue, che si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni, che a sua volta contribuisce al loro blocco e allo sviluppo di aterosclerosi, ictus e infarto miocardico. L'uso regolare di gelatina per dimagrire è un'ottima prevenzione delle suddette malattie grazie all'alto contenuto di aminoacidi che regolano il metabolismo.
Quando attraversa il tratto gastrointestinale, la gelatina detergente per la perdita di peso avvolge la mucosa, proteggendola da vari processi infiammatori, normalizza la microflora intestinale, migliora l'assorbimento dei nutrienti suddivisi e ha un effetto purificante e lassativo sull'intestino crasso.
L'uso della gelatina per la perdita di peso serve a ripristinare l'ambiente interno del corpo e creare condizioni tali che il sistema immunitario inizi a combattere le malattie da solo. Secondo le recensioni, la gelatina dimagrante dopo 2-2,5 mesi di assunzione regolare normalizza gli indicatori di salute, aiuta a fermare e alleviare il dolore allo stomaco e all'intestino, scompare la debolezza delle gambe, normalizza la frequenza cardiaca e migliora la funzione renale. Inoltre, la gelatina per la perdita di peso, secondo le recensioni, è una bevanda deliziosa e nutriente che migliorerà il tuo umore.
La ricetta per una gelatina detergente per dimagrire
Versare 1,5 tazze di farina d'avena o farina d'avena integrale in un barattolo da tre litri. Versare due litri di acqua calda bollita, aggiungere mezzo bicchiere di kefir, mescolare, coprire con un coperchio di plastica e mettere in un luogo caldo per 1,5-2 giorni per la fermentazione.
Al termine del processo di fermentazione, filtrare la miscela attraverso diversi strati di garza in un altro barattolo e conservare in frigorifero per un giorno. Il giorno dopo, nel barattolo sopra si forma un liquido traslucido e sotto si formerà un precipitato bianco. Il liquido traslucido deve essere drenato e il liquido con il sedimento sarà la base per la gelatina per la perdita di peso. Puoi conservare questo siero in frigorifero per 2-3 settimane.
Per preparare la gelatina per la perdita di peso, è necessario diluire il siero con acqua in un rapporto di 1: 2, dare fuoco e portare a ebollizione. Ecco, la gelatina è pronta da mangiare. Puoi aggiungere un po 'di miele o olio per aromatizzare.
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