Come scegliere un materasso ortopedico
Un materasso si chiama ortopedico quando sostiene la colonna vertebrale di una persona sdraiata su di esso nella posizione più fisiologica per lui. Come scegliere un materasso ortopedico per ottenere esattamente questa posizione e perché è necessario? Durante il giorno, cariciamo la colonna vertebrale e non è un segreto che non sappiamo sempre come distribuire correttamente il carico e la maggior parte delle persone di solito lo distribuisce in modo errato. Il sonno è il momento in cui la colonna vertebrale può riposarsi e "tornare in sé", ma solo a condizione che la persona dorma nella posizione corretta dal punto di vista fisiologico. Per questo è importante sapere come scegliere un buon materasso.
Innanzitutto, devi capire che non esiste un unico design del materasso che sia ortopedico per tutti. Le persone sono molto diverse e ciò che è perfetto per una persona è completamente inadatto per un'altra. Ad esempio, quando chiedi a persone diverse come scegliere un materasso ortopedico, puoi spesso imbatterti nella seguente affermazione: un materasso ortopedico è quello più crudele, e in generale per la salute della schiena è meglio dormire su una superficie dura.
Questa affermazione non è sempre vera. Per una persona di corporatura magra, questo non sarà il mantenimento della colonna vertebrale in una posizione fisiologica, per le persone con dolore lombare, un tale materasso causerà molta sofferenza, nei pazienti allettati contribuirà alla formazione di piaghe da decubito e le persone anziane rischiano di non addormentarsi affatto o di svegliarsi con ossa e articolazioni doloranti. Questo significa che i materassi duri non sono ortopedici? Non significa. Sono ortopedici - per persone obese e adolescenti che hanno ancora uno scheletro.
Pertanto, la risposta alla domanda "Come scegliere un materasso ortopedico" suona così: basata sulle caratteristiche individuali. È necessario tenere conto della carnagione della persona per la quale viene scelto il materasso, della sua età, della presenza di malattie croniche. Pertanto, prima di scegliere un materasso ortopedico, sarebbe bello consultare un ortopedico, soprattutto se una persona ha problemi con l'apparato osteoarticolare.
Anche le dimensioni del materasso sono importanti, ma non fondamentali. Dovrebbe
adattarsi alle dimensioni del letto ed essere comodo per la persona. Ancora una volta, per le persone piccole, quasi tutti i materassi sono adatti, ad esempio un materasso 190 per 110, per quelli alti e grandi sono necessari materassi di dimensioni maggiori.
I consigli generali su come scegliere un materasso ortopedico sono i seguenti: le persone in sovrappeso vogliono materassi duri, sottili - morbidi, di corporatura normale - di media durezza. Le persone con malattie nella colonna vertebrale inferiore stanno meglio su materassi morbidi e le persone con malattie nella colonna vertebrale superiore stanno meglio su materassi duri.
Trovato un errore nel testo? Selezionalo e premi Ctrl + Invio.
