Nutrire un bambino a 3 mesi
Il problema di nutrire un bambino a 3 mesi è separato. Il tuo bambino è già cresciuto così tanto che può ridere, alzare la testa, tenerlo in posizione verticale, afferrare i giocattoli e emettere suoni. Gli hai insegnato a bere l'acqua da un cucchiaio. All'età di tre mesi, l'aumento del tono muscolare del bambino è alleviato. Ha già definito il suo regime di alimentazione e veglia. Il latte materno rimane la principale fonte di nutrimento per il bambino.
Caratteristiche di nutrire un bambino di 3 mesi
A tre mesi, il bambino si sveglia la mattina all'incirca alla stessa ora. Poi "cammina" fino alla seconda colazione, mangia, dorme fino a pranzo. Dopo pranzo inizia un periodo di veglia piuttosto lungo. La sua "giornata lavorativa" si conclude con il cibo e una notte di sonno. A questa età, i bambini possono dormire per circa 6 ore. Se c'è l'opportunità di dargli da mangiare alle 23:00, dormirà fino al mattino.
Inizia ad abituarlo a mangiare e dormire. Prova a nutrire un bambino di 3 mesi, fare il bagno e dormire in orari specifici. Per fare questo, a volte puoi allungare leggermente il periodo tra le poppate, ovviamente, se questo non è a scapito del bambino.
A tre mesi di età, i bambini di solito non hanno più bisogno di poppate notturne. Ma se questo non è il tuo caso, non privare il bambino dei suoi bisogni. Per mantenerli al minimo, aumenta la quantità di cibo che mangi prima di andare a letto. Il bambino deve mangiare a sazietà per dormire senza svegliarsi.
Un bambino di tre mesi mangia circa 120-150 grammi di latte materno in una sola poppata.
Alimentazione complementare per un bambino di tre mesi
Durante questo periodo, puoi introdurre succhi di frutta, purea nel suo cibo. I succhi di ribes nero, ciliegie, carote sono utili per il bambino. Inizia con poche gocce. Quando il bambino si abitua ai succhi, puoi aggiungere la salsa di mele agli alimenti complementari. È ricco di vitamina C e ferro. Lo introducono anche da una piccola quantità: mezzo cucchiaino è sufficiente. Quando ti ci abitui, puoi dare tre cucchiaini due volte al giorno. I succhi e le puree si fanno meglio da soli.
Può accadere che il bambino non possa tollerare determinati frutti. Quindi la madre deve includerli nella sua dieta, in modo che dopo essere stato filtrato attraverso il latte materno, il bambino riceva ancora le vitamine necessarie.
Caratteristiche dell'allattamento durante l'alimentazione di un bambino di 3 mesi
Quando si allatta un bambino a 3 mesi, alcune madri sperimentano una crisi di allattamento. Il bambino non riceve abbastanza latte. Non preoccuparti. Questo di solito dura non più di 4-6 giorni.
Per alleviare questo periodo, prima di tutto, non preoccuparti, poiché il latte può "bruciarsi" durante l'eccitazione. Rivedi la tua dieta. Aggiungere più frutta e verdura fresca, latticini e prodotti a base di latte acido, carne e cibi liquidi preferibilmente caldi. Più spesso allatti il tuo bambino, prima l'allattamento al seno aumenterà. Monitora il peso del tuo bambino per determinare quanto è pieno. Dopo aver superato la crisi, puoi introdurre cibi complementari.
Posizioni di alimentazione del bambino
Dovresti sempre ricordare che durante l'alimentazione, prima di tutto, dovrebbe essere conveniente per il bambino. Da quale posizione prendi quando allatti un bambino a 3 mesi, dipende da quanto bene riceverà un'alimentazione adeguata. Un bambino di 3 mesi è già abbastanza grande e abbastanza pesante. Pertanto, la madre dovrebbe assumere la posizione più comoda per nutrire il bambino.
Per nutrire il tuo bambino da seduto, puoi posizionare un cuscino sotto la schiena e i gomiti. Il bambino giace sotto il seno sul braccio della madre, la sua testa è al gomito. Sostieni il bambino con il palmo della mano, tieni il petto con l'altra mano. Puoi mettere il bambino su un cuscino, con le gambe dietro la schiena di sua madre. Con questo metodo, il lobo inferiore della ghiandola mammaria è ben svuotato.
Puoi nutrire il tuo bambino sdraiato su un fianco. Metti un cuscino sotto la testa. Posiziona il bambino vicino o sul tuo braccio in modo che la sua bocca sia contro il capezzolo. Gira la sua pancia verso di te.
Se necessario, puoi nutrire il bambino sdraiato sulla schiena, con il bambino sdraiato sopra. Questa posizione è comoda se il latte si separa molto e il bambino si strozza.
Le pose per nutrire un bambino possono essere variate. La cosa principale è che il bambino e la madre ottengono il massimo comfort ed effetto.
Nutrire un bambino a 3 mesi è un momento molto importante e cruciale. È durante il periodo infantile che vengono creati i prerequisiti per lo sviluppo di tutti i sistemi e gli organi più importanti del bambino. Gli errori nutrizionali possono influire negativamente sullo sviluppo del tuo bambino. Sii paziente e controlla attentamente il processo di alimentazione del tuo bambino a 3 mesi, al fine di rallegrarsi della salute e del benessere del tuo bambino in seguito.
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