Dipendenza meteorologica: ragioni
Cambiamenti improvvisi di temperatura e frequenti cambiamenti di tempo in un breve periodo di tempo hanno spesso conseguenze negative sulla salute. È già stato notato che con frequenti cambiamenti del tempo, le persone chiamano un'ambulanza molto più spesso, il che significa che si sentono peggio.
Nonostante il fatto che non esista una diagnosi come la "dipendenza meteorologica", i medici non negano che il tempo influenzi davvero il nostro benessere. È generalmente accettato che più debole è l'immunità di una persona e più malattie croniche, più sensibile una persona reagisce ai cambiamenti climatici. Perché?
Da dove viene la dipendenza dal tempo?
Secondo le statistiche, la dipendenza meteorologica è un tratto ereditario in circa il 10% dei casi. Molto spesso è ereditato attraverso la linea materna. Il 40% dei casi di dipendenza meteorologica derivano da gravi malattie vascolari. E il restante 50% è l'età e le piaghe che si sono accumulate per tutta la vita (dal trauma alla nascita all'ulcera allo stomaco o all'obesità).
Le malattie più comuni che portano alla dipendenza meteorologica sono l'aterosclerosi, l'ipertensione e l'ipotensione, le malattie respiratorie croniche (tonsillite, tonsillite, polmonite) e le malattie autoimmuni (ad esempio il diabete mellito).
Se in un bambino si osserva dipendenza meteorologica, molto probabilmente è una conseguenza di una grave gravidanza della madre, parto difficile, postmaturità o, al contrario, prematurità.
Come dimostra la pratica, la maggior parte delle malattie acquisite da una persona per tutta la vita rimangono con lui per sempre. Pertanto, le persone con dipendenza meteorologica possono solo seguire i bollettini meteorologici e adottare misure appropriate per alleviare i sintomi.
Lo schiocco freddo fa male alla salute
I medici ritengono che un forte calo della temperatura dell'aria di 12 gradi o più in un breve periodo di tempo (12 ore) abbia un effetto negativo sul benessere di una persona. Anche l'intervallo di temperatura è importante. Se, ad esempio, la temperatura è diminuita da +32 gradi a +20, non è spaventoso e non è irto di conseguenze negative. Ma se la diffusione delle fluttuazioni è nella regione di 0 gradi o in un netto segno negativo (ad esempio, da -18 a -24 gradi), allora questo è irto di gravi conseguenze per la salute.
Chi sarà più colpito da sbalzi di temperatura estremi? Saranno pazienti a cui sono state diagnosticate malattie vascolari del cuore e del cervello, nonché pazienti che hanno recentemente subito un ictus o un infarto. I medici raccomandano vivamente che queste persone evitino lo stress fisico e mentale in tali condizioni atmosferiche, aderiscano a una dieta priva di sale e si assicurino di visitare un medico in modo che in questo caso prescriva loro i farmaci appropriati.
Alta pressione atmosferica
La pressione atmosferica elevata è superiore a 755 mm Hg. Che tipo di persone si sentono male per l'alta pressione barometrica? Prima di tutto, questi sono asmatici e persone con malattie mentali, inclini a mostrare aggressività. Gli asmatici con ipertensione sentono una mancanza di ossigeno, ma le persone con disabilità mentali avvertono una maggiore ansia e una tristezza senza causa.
A pressione atmosferica elevata, anche i nuclei si sentono male, specialmente quelli che hanno attacchi di angina.
I pazienti ipertesi e ipotesi non soffrono particolarmente di pressione atmosferica elevata, ma solo a condizione che l'aumento sia avvenuto gradualmente, e non bruscamente.
Durante questo periodo, devi cercare di non appesantirti con l'esercizio fisico. Puoi fluidificare il sangue e dilatare i vasi sanguigni con l'aiuto di medicinali, tè nero caldo. E se non ci sono controindicazioni, allora puoi coccolarti con un bicchiere di cognac o un bicchiere di vino rosso.
Bassa pressione atmosferica
La bassa pressione atmosferica si verifica quando la colonna di mercurio scende al di sotto di 748 mm. Prima di tutto, sentiranno una diminuzione della pressione ipotensiva. Si sentiranno assonnati, storditi e stanchi. Anche i pazienti ipertesi soffriranno (dolori articolari, cefalea e tinnito).
La bassa pressione atmosferica sarà avvertita anche da persone con disturbi del ritmo cardiaco - aritmia, bradicardia, tachicardia.
Ma il problema più grave della bassa pressione atmosferica è un forte deterioramento dell'equilibrio mentale nelle persone inclini alla depressione e al suicidio.
Tuttavia, secondo i medici, è più facile neutralizzare i sintomi della pressione bassa rispetto all'ipertensione. La prima cosa da fare è provvedere a se stessi con aria fresca (ad esempio, aprire una finestra). È molto importante dormire bene non solo di notte ma anche di giorno. Devi mangiare qualcosa di moderatamente salato, ad esempio un pomodoro salato o un'aringa.
Nevicata
Il 70% delle persone con tempo nevoso non avverte alcun cambiamento nelle proprie condizioni. A molte persone piace anche questo tempo e provano un'ondata di emozioni positive.
Tuttavia, le persone che soffrono di distonia vegetativa-vascolare si sentono male. I vasi cerebrali in questa malattia non funzionano correttamente, quindi, in tali condizioni meteorologiche, una persona può provare vertigini, nausea e una sensazione di sordità. Devono essere prese misure di sicurezza. Prima di tutto, si tratta di preparati vascolari prescritti dal medico curante, nonché preparati che aumentano il tono: estratto di eleuterococco, acido succinico o forte tintura di ginseng.
Tempo ventoso
È strano, ma gli uomini adulti praticamente non reagiscono al vento, ma le donne, specialmente quelle inclini agli attacchi di emicrania, non si sentono molto bene. Inoltre, i bambini sotto i tre anni non reagiscono bene al vento.
Ma gli asmatici in caso di vento si sentono benissimo, diventa più facile per loro respirare.
Se non ti senti molto bene con tempo ventoso, usa una ricetta popolare collaudata: mescola quantità uguali di burro di noci, limone, miele di fiori. Prendi questa miscela più volte nei giorni ventosi.
Tempo tranquillo
Pensi che tutte le persone dovrebbero sentirsi bene con un tempo calmo e calmo? Ma no. Con un tempo simile, alcune donne, specialmente quelle sopra i 45 anni, e gli adolescenti iniziano a sentirsi ansiose. È causato da fluttuazioni ormonali. Anche le persone con schizofrenia non si sentono bene. I medici non hanno capito completamente a cosa sia collegato. L'opinione più comune è che in assenza di strati d'aria ad un'altezza da uno a un metro e mezzo dal suolo, si raggiunge la massima concentrazione di inquinamento. Se questo è vero, quindi vicino a un ventilatore o un condizionatore d'aria, la condizione dovrebbe migliorare.
Tempesta
I temporali possono anche essere negativi in termini di benessere. Ciò è dovuto al forte campo elettromagnetico che si verifica prima di un temporale. Le persone con una psiche instabile ne sono molto sensibili. Le donne in menopausa possono anche sentirsi male durante un temporale. La parte peggiore è che non c'è modo di alleviare la brutta sensazione. Beh, forse, nasconditi nel sottosuolo. Quindi, come opzione, puoi scendere al sottopasso.
Ondata di caldo
Il calore intenso influisce negativamente su molte persone. Diventa la causa della depressione mentale, l'afflusso di sangue a molti organi peggiora, la pressione sanguigna scende. Inoltre, maggiore è l'umidità e più forte è il vento, più questi sintomi peggiorano.
Come puoi aiutare te stesso? Bevi molta acqua mescolata con succo di limone, mela o melograno e fai una doccia fresca per attivare i recettori nervosi della pelle. E, naturalmente, prenditi cura di te stesso.
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