Mirtillo rosso
Il mirtillo rosso è un arbusto sempreverde del genere Vaccinium della famiglia Heather. I suoi frutti vengono mangiati e usati per preparare vari piatti e bevande, le foglie sono usate come medicinale dalla medicina scientifica.
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 46 kcal?
| A passeggio | 12 minuti |
| Jogging | Cinque minuti. |
| Nuoto | 4 minuti |
| Una bici | 7 minuti |
| Aerobica | 9 minuti |
| Faccende domestiche | 15 minuti. |
Proprietà utili del mirtillo rosso
Le proprietà benefiche del mirtillo rosso, un piccolo arbusto sempreverde con bacche tonde rosso vivo, sono dovute alle sostanze vitali e alle vitamine della pianta.
La pianta è ricca di fibre alimentari e antiacidi, il che la rende adatta per il trattamento di malattie del tratto gastrointestinale a bassa acidità. Ci sono molte vitamine C, A, E e B nei mirtilli rossi, minerali - ferro, potassio, manganese, fosforo, magnesio e calcio, e anche nella composizione chimica della pianta ci sono acidi chinico, salicilico, gallico e tartarico. Queste proprietà consentono di utilizzare sia bacche che foglie della pianta per migliorare il benessere e alleviare rapidamente la fatica.
Cos'altro è utile per il mirtillo rosso? Gli acidi salicilico e benzoico, che fanno parte della pianta, consentono di utilizzare i mirtilli rossi come antisettico. Sono questi acidi che garantiscono la conservazione a lungo termine delle bacche di mirtillo rosso fresche.
Il mirtillo rosso è utile anche come antisettico delle vie urinarie, grazie all'arbutina presente nella sua composizione, che permette di utilizzare la pianta nella cura dei disturbi del sistema urinario. Il mirtillo rosso è anche usato come agente disinfettante e diuretico, dovuto ai glicosidi fenolici e ai tannini inclusi nella sua composizione.
I mirtilli rossi sono utili per la glicemia alta, aiutando ad abbassare i livelli di glucosio. Le persone anziane possono usarlo per prevenire lo sviluppo di malattie cardiovascolari, a causa dell'alto contenuto di cromo, rame e sali minerali nella pianta.
Le proprietà antiossidanti del mirtillo rosso vengono utilizzate per purificare il corpo dalle tossine, oltre che per ringiovanire la pelle per mantenerne il colore e renderla più elastica.
Il miele di mirtillo rosso è considerato molto utile ed è apprezzato per la sua composizione chimica e le proprietà dietetiche e curative.
Quando si utilizza il mirtillo rosso, come altre piante medicinali, è necessario assicurarsi che sia stato raccolto in aree ecologicamente pulite, lontano dalle autostrade di trasporto e dalle zone industriali, poiché le bacche e le foglie del mirtillo rosso assorbono i radionuclidi. È corretto raccogliere le foglie di mirtillo rosso dall'inizio della primavera fino al periodo di fioritura, che di solito si verifica a metà estate. Le foglie raccolte in un periodo diverso possono diventare nere una volta essiccate.
Applicazione di mirtilli rossi
Come agente fortificante, antiossidante e di miglioramento metabolico, puoi mangiare bacche fresche o preparare decotti con foglie di mirtillo rosso.
Per preparare il brodo si fanno bollire 3-4 cucchiaini di foglie tritate a bagnomaria per 15 minuti in 500 ml di acqua. Prendi un quarto di bicchiere più volte al giorno. Puoi anche preparare le foglie di mirtillo rosso come tè. Allevia rapidamente la fatica e si riprende bene. Il decotto è efficace nel trattamento di malattie del sistema genito-urinario, reumatismi, diabete, malattie renali e gotta.
Si consiglia di bere succo di mirtillo rosso per gastriti con bassa acidità, carenze vitaminiche, anemia e come parte di succhi per abbassare la pressione sanguigna, ad esempio insieme al succo di barbabietola.
Per i reumatismi e l'ipertensione è utile anche il succo di mirtillo rosso, che in questo caso ha un effetto antisclerotico e rinforza le pareti dei vasi sanguigni. Il succo di bacche fresche è considerato un rimedio sicuro ed efficace per il nervosismo, l'ipertensione e l'anemia durante la gravidanza.
Con i reumatismi, la gotta e come diuretico, puoi mangiare mirtilli rossi sia freschi che ammollati o bolliti.
L'impostazione alcolica di mirtillo rosso è consigliata per poliartrite, reumatismi, calcoli renali e vescicali. Per la sua preparazione, 100 g di foglie di mirtillo rosso vengono versati con acqua bollente in un volume di 2,5 litri e fatti bollire per 2 ore. Successivamente, filtra il brodo, aggiungi 250 ml di vodka e fai sobbollire sul fuoco, non bollente, per 15 minuti. La tintura di mirtillo rosso può essere assunta a lungo, fino a sei mesi, preferibilmente mezz'ora prima dei pasti, non più di tre volte al giorno, 50-100 g.
Parlando di cosa sono utili i mirtilli rossi, non si può non menzionare che i mirtilli rossi freschi e secchi sono usati come rimedio per la diarrea. Inoltre, le bacche come agente fortificante e anti-putrefattivo sono consigliate per catarro gastrico, tubercolosi polmonare e calcoli renali.
Controindicazioni
In alcuni casi, i mirtilli rossi dovrebbero essere mangiati con cura. Quindi, le bacche non dovrebbero essere mangiate dopo i pasti, poiché ciò può causare indigestione e portare a diarrea.
È inoltre indesiderabile mangiare grandi quantità di bacche di mirtillo rosso con bassa pressione sanguigna, ulcere gastriche e gastriti con maggiore acidità.
Inoltre, i frutti di mirtillo rosso hanno la proprietà di fluidificare il sangue, quindi non possono essere utilizzati per emorragie interne e nel periodo postoperatorio.
Video di YouTube relativo all'articolo:
Trovato un errore nel testo? Selezionalo e premi Ctrl + Invio.
