Sommario:
Video: Semole Di Grano: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Semole di grano
Il valore nutritivo |
---|
Porzione Semole di grano 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 335,5 Calorie dai grassi 9 |
% Valore giornaliero * |
Grasso totale 1 g 2% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 25 mg 1% |
Potassio 300 mg 9% |
Carboidrati totali 70 g 23% |
Zucchero 2 g |
Fibre alimentari 0,3 g 1% |
Proteine 16 g 32% |
Vitamina A 4% |
Vitamina B6 25% |
Niacina 25% |
Tiamina 13% |
Ferro 11% |
Calcio 25% |
Magnesio 5% |
Fosforo 25% |
Zinco 19% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BZHU nel prodotto
Fonte: dkb27.ru Come bruciare 336 kcal?
A passeggio | 84 minuti |
Jogging | 37 minuti |
Nuoto | 28 minuti |
Una bici | 48 minuti |
Aerobica | 67 minuti |
Faccende domestiche | 112 minuti |
Trovato un errore nel testo? Selezionalo e premi Ctrl + Invio.
Raccomandato:
Grano Saraceno: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Recensioni
La principale e ben nota proprietà utile del grano saraceno è il suo alto contenuto di ferro, che aiuta con bassi livelli di emoglobina e anemia. Inoltre, il grano saraceno contiene zinco, molibdeno, potassio, iodio, cobalto, vitamine B, E, PP, fosforo, calcio
Semole Di Miglio: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
Semole di miglio - il contenuto calorico è di 378 kcal per 100 g. Proteine - 11,02 g, grassi - 4,22 g, carboidrati - 72,85 g
Semole D'orzo: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
Semole d'orzo - il contenuto calorico è di 354 kcal per 100 g. Proteine - 12,48 g, grassi - 2,3 g, carboidrati - 73,48 g
Semole Di Sago - Preparazione, Proprietà, Benefici, Contenuto Calorico, Valore Nutritivo, Vitamine
Il sago è un cereale a base di amido. La sua principale proprietà è il contenuto proteico minimo
Semole D'orzo: Benefici, Proprietà, Piatti, Contenuto Calorico, Valore Nutritivo
Le semole d'orzo sono chicchi d'orzo schiacciati. Proprietà dell'orzo: azione diuretica, antispasmodica, emolliente, antinfiammatoria, avvolgente