Semole Di Grano: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Video: Broccoli: proprietà, valori nutrizionali e controindicazioni 2024, Novembre

2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40

Semole di grano

Il valore nutritivo Porzione Semole di grano 100 g Quantità per porzione Calorie 335,5 Calorie dai grassi 9 % Valore giornaliero ^* Grasso totale 1 g 2% Colesterolo 0 mg 0% Sodio 25 mg 1% Potassio 300 mg 9% Carboidrati totali 70 g 23% Zucchero 2 g Fibre alimentari 0,3 g 1% Proteine 16 g 32% Vitamina A 4% Vitamina B6 25% Niacina 25% Tiamina 13% Ferro 11% Calcio 25% Magnesio 5% Fosforo 25% Zinco 19% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BZHU nel prodotto

Fonte: dkb27.ru Come bruciare 336 kcal?

A passeggio	84 minuti
Jogging	37 minuti
Nuoto	28 minuti
Una bici	48 minuti
Aerobica	67 minuti
Faccende domestiche	112 minuti

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