Uovo Di Gallina Bollito: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine

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Uovo Di Gallina Bollito: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
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Uovo di gallina bollito

Il valore nutritivo Porzione Uovo di gallina bollito 100 g Quantità per porzione Calorie 155 Calorie dai grassi 95,49 % Valore giornaliero * Grasso totale 10,61 g 16% Saturare grassi 3,27 g 16% Polinsaturi. grassi 1,41 g Monoinsaturi. grassi 4,08 g Colesterolo 373 mg 124% Sodio 124 mg 5% Potassio 126 mg 4% Carboidrati totali 1,12 g 0% Zucchero 1,12 g Fibre alimentari 0 g 0% Proteine 12,58 g 25% Vitamina A 60% Vitamina B6 6% Vitamina B12 19% Vitamina D 12% Tiamina 4% Ferro 7% Calcio 5% Magnesio 3% Fosforo 17% Zinco 7% * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal

Il rapporto di BJU nel prodotto

Uovo di gallina bollito
Uovo di gallina bollito

Fonte: depositphotos.com Come bruciare 155 kcal?

A passeggio 39 minuti
Jogging 17 minuti
Nuoto 13 minuti
Una bici 22 minuti
Aerobica 31 minuti
Faccende domestiche 52 minuti

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