Come sbarazzarsi del singhiozzo
"Singhiozzo-singhiozzo, vai da Fedot, da Fedot a Yakov, da Yakov a tutti" - chi non conosce questo metodo efficace per sbarazzarsi del singhiozzo dall'infanzia? Seriamente, però, il singhiozzo è un fenomeno abbastanza innocuo, ma comunque diffuso e fastidioso, e quindi la questione di come sbarazzarsi del singhiozzo è abbastanza rilevante. Il ruolo principale nella formazione del singhiozzo appartiene al nervo vago e alla sua irritazione durante l'ipotermia, il trabocco dello stomaco e anche per altri motivi non sempre chiari. È stato stabilito che il bambino inizia a singhiozzare mentre è ancora nel grembo materno. Il singhiozzo si verifica spesso nei bambini, probabilmente a causa della maggiore eccitabilità del sistema nervoso dei bambini. Anche negli adulti, il singhiozzo non è raro, sebbene alcune persone siano inclini ad esso più di altre. E sebbene siano stati descritti casi in cui il singhiozzo non è andato via per anni, tuttavia, di regola, si tratta di dieci minuti.
Tuttavia, questi cinque-dieci minuti sono molto fastidiosi in quanto il singhiozzo distrae. Una persona non può né mangiare, né parlare, né concentrarsi sulle sue attività, e tutti i suoi pensieri sono concentrati su una cosa: come sbarazzarsi del singhiozzo. Di solito, in questo caso, la medicina tradizionale aiuta, poiché l'attacco del singhiozzo non dura a lungo e non porta particolari conseguenze sulla salute. Esistono i seguenti metodi per sbarazzarsi del singhiozzo:
- Bere una tazza d'acqua lentamente, a piccoli sorsi. Per bere a un certo ritmo, si può contare la gola. Per potenziare l'effetto si può bere l'acqua chinandosi;
- Bevi o mangia un cucchiaino di qualcosa che ha un sapore forte. Ad esempio, succo di limone, zucchero o cacao in polvere con amarezza, qualcosa a tua discrezione. A volte puoi trovare consigli per bere aceto per questo scopo, ma sconsigliamo vivamente di farlo, poiché potresti provocare una grave ustione della mucosa del cavo orale e dell'esofago. È particolarmente pericoloso utilizzare questo metodo per il singhiozzo nei bambini. In questo caso, è meglio usare altri metodi, ad esempio l'acqua potabile a piccoli sorsi;
- Premi la radice della lingua con il dito come se cercassi di indurre il vomito. Qui è importante l'accuratezza e la precisione dei movimenti, in modo da non indurre effettivamente il vomito. Lo spasmo riflesso che si manifesta durante questa azione può sopprimere gli spasmi del "singhiozzo", secondo il principio "un cuneo viene staccato da un cuneo";
- Premere sullo stomaco nella regione epigastrica, il luogo che è comunemente chiamato "sotto il cucchiaio". È necessario premere lentamente e abbastanza forte, ma allo stesso tempo con attenzione per non danneggiare lo sterno;
- Tira fuori la lingua il più possibile, anche con la mano;
- Cerca di distrarti e di dimenticare il singhiozzo. Naturalmente, questo consiglio non è interamente correlato a come sbarazzarsi del singhiozzo, ma in realtà è abbastanza efficace. Una volta che i muscoli si rilassano, la tensione scompare e gli spasmi del diaframma probabilmente spariranno.
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