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Video: Fagiano Di Monte: Contenuto Calorico, Proprietà Utili, Valore Nutritivo, Vitamine
2024 Autore: Rachel Wainwright | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-15 07:40
Teterev
Il valore nutritivo |
---|
Porzione di fagiano di monte 100 g |
Quantità per porzione |
Calorie 253,9 Calorie dai grassi 180 |
% Valore giornaliero * |
Grasso totale 20 g 31% |
Colesterolo 0 mg 0% |
Sodio 100 mg 4% |
Potassio 250 mg 7% |
Carboidrati totali 0,5 g 0% |
Fibre alimentari 0 g 0% |
Proteine 18 g 36% |
Vitamina A 16% |
Vitamina B6 20% |
Vitamina B12 33% |
Niacina 18% |
Tiamina 7% |
Ferro 17% |
Calcio 2% |
Magnesio 5% |
Fosforo 20% |
Zinco 20% |
* Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: popgun.ru Come bruciare 254 kcal?
A passeggio | 63 minuti |
Jogging | 28 minuti |
Nuoto | 21 minuti |
Una bici | 36 minuti |
Aerobica | 51 minuti |
Faccende domestiche | 85 minuti |
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