- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
Fagiano
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione Fagiano 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 253,9 Calorie dai grassi 180 |
| % Valore giornaliero * |
| Grasso totale 20 g 31% |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 100 mg 4% |
| Potassio 250 mg 7% |
| Carboidrati totali 0,5 g 0% |
| Fibre alimentari 0 g 0% |
| Proteine 18 g 36% |
| Vitamina A 16% |
| Vitamina B6 20% |
| Vitamina B12 33% |
| Niacina 18% |
| Tiamina 7% |
| Ferro 17% |
| Calcio 2% |
| Magnesio 5% |
| Fosforo 20% |
| Zinco 20% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BZHU nel prodotto
Fonte: delicates.kiev.ua Come bruciare 254 kcal?
| A passeggio | 63 minuti |
| Jogging | 28 minuti |
| Nuoto | 21 minuti |
| Una bici | 36 minuti |
| Aerobica | 51 minuti |
| Faccende domestiche | 85 minuti |
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