Irga
Irga ordinaria - un arbusto della famiglia delle Rosacee, con frutti arrotondati blu scuro o viola, simili a piccole mele con polpa succosa e dolce, pelle delicata.
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 45 kcal?
| A passeggio | 11 minuti |
| Jogging | Cinque minuti. |
| Nuoto | 4 minuti |
| Una bici | 6 minuti |
| Aerobica | 9 minuti |
| Faccende domestiche | 15 minuti. |
Irga fruttifica ogni anno, in luglio-agosto, fiorisce in aprile-maggio. Raccolto in parte, perché i frutti maturano gradualmente. Le foglie per scopi medicinali si raccolgono meglio a maggio e la corteccia in autunno.
Vengono coltivate anche le seguenti varietà di irgi: canadese, rosso sangue, foglie di ontano, liscia, appuntita, irga di Lamarck, che si differenziano per il colore delle foglie e dei frutti e per la resa.
A seconda della varietà di irga, con buona cura, può produrre 5-10 chilogrammi di frutta.
Il contenuto calorico delle comuni bacche irrigue è di 45 calorie, non ci sono grassi e proteine in esse, carboidrati per 100 g di frutta - 12 g
Le proprietà benefiche dell'irgi sono dovute alla composizione delle bacche: contengono acido malico, zucchero, vitamine C, B, A, steroli, tannini, flavonoli, cumarine, rame, cobalto, piombo, pectine, carotene.
L'uso dell'irgi
Irga è un buon rimedio per il trattamento della carenza vitaminica; si consiglia di utilizzarlo regolarmente per prevenire raffreddori e influenza. Irga viene consumata secca, fresca, congelata, composta e marmellata vengono cotte da essa.
Come avvolgente e astringente si utilizza un decotto di foglie e corteccia di irgi: prendere una parte della materia prima medicinale per 10 parti di acqua. Il decotto può essere utilizzato per risciacquare il cavo orale con malattie parodontali e altre malattie dentali, curare ferite, piaghe da decubito e ustioni, assumere per via orale per enterocoliti, gastriti, coliti. Inoltre, con queste malattie del tratto gastrointestinale, tali decotti aiutano: 20 g di foglie secche di irgi vengono bollite per 5-6 minuti in 250 ml di acqua a bagnomaria, insistono per un'ora. Successivamente, il brodo deve essere filtrato. Puoi prenderlo in un terzo o un quarto di bicchiere prima dei pasti tre r / giorno.
Il succo di bacche fresche ha anche proprietà astringenti. Spremere solo il succo non dai frutti appena raccolti, ma leggermente essiccati - l'irga in un luogo asciutto deve essere conservata per 7-10 giorni.
I frutti Irgi possono essere utilizzati anche per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, perché contengono una sostanza che abbassa i livelli di colesterolo: il beta-sitosterone. Si consiglia inoltre l'uso regolare di irgu per prevenire vene varicose, infarto.
Le proprietà benefiche antinfiammatorie dell'irgi sono utilizzate con successo nel trattamento complesso del mal di gola purulento - gargarismi con il succo dei frutti.
Le bacche fresche hanno un effetto sedativo, aiutano con disturbi del sonno, insonnia. A tale scopo, le bacche possono essere date a bambini e adulti.
La tintura su fiori di Irga ordinaria aiuta con ipertensione, arresto cordiaco.
Per preparare la tintura, i fiori (1 cucchiaio) versare 250 ml di acqua bollente, insistere per due ore, filtrare. Con l'ipertensione, la tintura viene bevuta 1-2 cucchiai di cucchiai 3-4 volte al giorno.
Si noti inoltre che l'uso delle bacche di irgi serve come una buona prevenzione del cancro, migliora l'immunità, elimina le tossine, i sali di metalli pesanti, il colesterolo cattivo e riduce gli effetti delle radiazioni elettromagnetiche.
Controindicazioni all'uso di irgi
Considerando che una delle proprietà benefiche dell'irgi è l'abbassamento della pressione, è controindicato che i pazienti ipotonici vengano trattati con tintura sui fiori della pianta.
Si consiglia di assumere decotti e tinture di irgi, frutta secca e fresca di varie varietà di irgi solo di notte - poiché durante il giorno possono verificarsi problemi di concentrazione, sonnolenza e letargia.
I frutti della pianta aumentano la coagulabilità del sangue, pertanto la bacca non può essere consumata in grandi quantità per chi è impegnato in attività traumatiche.
Quando si raccoglie l'irga, è importante non confonderlo con l'olivello spinoso, i cui frutti possono essere utilizzati solo un anno dopo la raccolta.
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