6 miti sull'incontinenza urinaria nelle donne
Secondo i materiali pubblicati dall'OMS, l'incontinenza urinaria è il problema uroginecologico più comune. Nel nostro Paese ne soffrono circa 30 milioni di donne. La patologia in sé non è considerata pericolosa, ma riduce significativamente la qualità della vita e provoca gravi disagi psicologici. Molti pazienti sono imbarazzati a parlare del loro problema anche ai ginecologi e cercano aiuto solo con patologie avanzate, che sono irte delle complicazioni più spiacevoli. Inoltre, alcune persone condividono idee sbagliate su questa condizione e talvolta commettono errori che contribuiscono alla sua amplificazione.
Cercheremo di sfatare i miti più comuni sull'incontinenza urinaria nelle donne.
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L'incontinenza è un segno di invecchiamento
Le cause dell'incontinenza urinaria possono variare; non tutti sono associati a cambiamenti nel corpo legati all'età. Le fluttuazioni dei livelli ormonali che si verificano durante la menopausa contribuiscono davvero a un indebolimento del tono della vescica e molte donne in questo momento iniziano a soffrire di incontinenza. Tuttavia, questa violazione non può essere considerata un segno indispensabile dell'invecchiamento, poiché la menopausa a volte si verifica nelle donne di mezza età, quando ancora non si può parlare di decrepitezza. L'incontinenza può essere causata da fattori diversi dall'età.
Il volume della vescica si riduce con l'età
Non è vero. I cambiamenti nel volume della vescica sono molto rari e hanno ragioni molto gravi, come un tumore, ma non sono mai associati al processo di invecchiamento. Il restringimento della vescica non è direttamente correlato alla sua capacità di trattenere i liquidi.
Il problema può essere risolto riducendo l'assunzione di liquidi
A volte le donne, di fronte all'incontinenza, cercano di ridurre l'assunzione giornaliera di liquidi, credendo che questo darà loro un migliore controllo sul funzionamento della vescica. Questo approccio è sbagliato e pericoloso: la violazione delle norme sull'assunzione di liquidi è irta di deterioramento del tratto gastrointestinale, aumento della viscosità del sangue e altri problemi di salute che inevitabilmente sorgono sullo sfondo della disidratazione.
La situazione può essere corretta in una certa misura eliminando l'abitudine di consumare liquidi in grandi porzioni. Il problema non scomparirà, ma sarà ridotto il rischio di perdite di urina dovute a tosse, starnuti o sforzo fisico. Questo perché l'incontinenza peggiora quando la vescica si riempie rapidamente. La cosa più corretta è bere spesso e poco a poco, letteralmente un sorso alla volta.
L'esercizio aumenta l'incontinenza
Lo sforzo fisico e i movimenti improvvisi non aggravano il problema dell'incontinenza, ma provocano solo perdite di urina. Una donna non dovrebbe evitare di fare sport, camminare all'aria aperta, lavorare in campagna e attività all'aperto. Il rifiuto dell'esercizio porterà ad una diminuzione del tono della muscolatura liscia e all'aumento di peso, e questi fattori aumentano le manifestazioni dell'incontinenza urinaria.
È molto importante distribuire correttamente l'attività fisica. Le attività sportive devono essere coordinate con il medico curante ed è meglio affidare la selezione di una serie di esercizi a uno specialista in esercizi di fisioterapia.
Indossare assorbenti igienici fa bene all'incontinenza
Gli assorbenti progettati per assorbire il flusso mestruale non devono essere utilizzati per l'incontinenza. Non sono in grado di assorbire la quantità di liquido in cui entra in caso di perdite di urina e non eliminano l'odore sgradevole. Inoltre, il loro uso in una tale situazione può portare a una maggiore riproduzione della microflora patogena, che è irta di infezioni degli organi del sistema genito-urinario. È anche possibile la comparsa di eruzioni cutanee.
Esistono speciali tamponi urologici, il cui utilizzo non porta a complicazioni e aiuta a ridurre la gravità del problema.
L'incontinenza che si verifica durante la gravidanza va sempre via da sola
Purtroppo non è così. Per molte neomamme, il problema dell'incontinenza rimane rilevante dopo il parto. La cosa più sicura in una situazione del genere è consultare un medico, senza aspettare che i sintomi spiacevoli si intensifichino. Di norma, le manifestazioni della malattia possono essere gestite gradualmente con l'aiuto di una serie di esercizi selezionati individualmente progettati per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. In ogni caso, uno specialista determinerà la causa del problema e consiglierà un modo per eliminarlo.
L'incontinenza urinaria può avere una delle seguenti cause:
- violazioni associate a parto difficile (prolasso o prolasso dell'utero, danno all'apparato legamentoso del pavimento pelvico, ecc.);
- cucitura insufficientemente eseguita correttamente delle lacrime del parto;
- un errore commesso da un medico durante l'esecuzione di un intervento chirurgico sugli organi pelvici;
- cambiamenti nel tono muscolare che si sono verificati sullo sfondo della menopausa;
- danno traumatico ai tessuti o agli organi del sistema genito-urinario;
- disturbi neurologici che provocano disturbi nella trasmissione degli impulsi da parte dei nervi pelvici (morbo di Parkinson e Alzheimer, sclerosi multipla, lesioni del midollo spinale, neoplasie del sistema nervoso centrale, conseguenze degli ictus);
- infezioni del tratto urinario (p. es., cistite);
- svolgere mansioni professionali associate a sforzi fisici pesanti o sollevamento frequente di pesi nella vita di tutti i giorni.
Il trattamento dell'incontinenza urinaria è generalmente complesso. La terapia include farmaci, terapia fisica e terapia fisica. Esistono anche preparati a base di erbe che aiutano a ridurre le manifestazioni della malattia. Se la malattia è avanzata, il medico può raccomandare un intervento chirurgico (impianto di un impianto per aiutare a controllare la minzione, ecc.).
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Giornalista di Maria Kulkes Medical Sull'autore
Istruzione: I. M. First Moscow State Medical University Sechenov, specialità "Medicina generale".
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