- Autore Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ultima modifica 2025-11-02 20:14.
marmellata di fragole
| Il valore nutritivo |
|---|
| Porzione confettura di fragole 100 g |
| Quantità per porzione |
| Calorie 219,4 Calorie dai grassi 0,63 |
| % Valore giornaliero * |
| Grasso totale 0,07 g 0% |
| Colesterolo 0 mg 0% |
| Sodio 18 mg 1% |
| Potassio 161 mg 5% |
| Carboidrati totali 58 g 19% |
| Fibre alimentari 2,2 g 9% |
| Proteine 0,3 g 1% |
| Vitamina A 1% |
| Vitamina B6 3% |
| Vitamina C 100% |
| Niacina 2% |
| Tiamina 2% |
| Ferro 7% |
| Calcio 4% |
| Magnesio 5% |
| Fosforo 2% |
| * Calcolo per una dieta giornaliera di 2000 kcal |
Il rapporto di BJU nel prodotto
Fonte: depositphotos.com Come bruciare 219 kcal?
| A passeggio | 55 minuti |
| Jogging | 24 minuti |
| Nuoto | 18 minuti |
| Una bici | 31 minuti |
| Aerobica | 44 minuti |
| Faccende domestiche | 73 minuti |
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