Malattie estive
Crediamo abitualmente che il nostro corpo sia più vulnerabile ai microbi dannosi in autunno e in inverno, e con uno schiocco di freddo ci stiamo preparando ad affrontare questo come inevitabile, o comunque ad agire e cercare di evitarlo. Tuttavia, in effetti, è necessario prendere misure e prendersi cura della salute in qualsiasi momento dell'anno, poiché in ognuna di esse il corpo è vulnerabile a un certo tipo di malattia. L'estate è associata a qualsiasi cosa: al caldo, al riposo, al mare, a una residenza estiva, ma meno che mai alle piaghe. Tuttavia, ci sono malattie specifiche per l'estate, ed è meglio conoscerle in anticipo, in modo che spargendo cannucce, puoi davvero trascorrere questo tempo benedetto con piacere e non gemere in un letto d'ospedale. A tal fine, vi proponiamo una piccola panoramica delle più comuni malattie "estive".
Angina e altri raffreddori
L'angina è il numero uno della nostra lista, e non solo per la lettera "A". L'angina si manifesta dieci volte più spesso in estate che in qualsiasi altro periodo dell'anno. Il fatto è che il calore indebolisce il sistema immunitario non meno del freddo; i bruschi cambiamenti di temperatura sono particolarmente pericolosi, che non consentono al corpo di adattarsi adeguatamente al freddo o al caldo. Pertanto, una bevanda altamente refrigerata da una bottiglia così seducente e sudata può e diventa facilmente l'ultima goccia che porta all'infiammazione dell'anello linfatico faringeo - il cancello d'ingresso dell'infezione. Ma a causa dell'ipotermia nel caldo, non si verifica solo mal di gola o tonsillite, ma anche faringite, bronchite e naso che cola, sì, tali malattie "autunnali" sono molto comuni, superando i fan dell'aria condizionata con un calo di temperatura superiore a 7-10 ° C.
Infezioni intestinali
L'estate è un periodo di infezione intestinale dilagante. La temperatura calda crea condizioni di incubazione favorevoli e vere e proprie per la maggior parte dei microrganismi di questo tipo. Il calore è particolarmente pericoloso sotto questo aspetto su uno sfondo di elevata umidità. È noto che durante le vacanze, molte persone per qualche motivo trattano la loro sicurezza con maggiore noncuranza rispetto alle loro condizioni abituali. Cibo in un caffè dubbioso, torte o torte alla crema raccapriccianti, un brutto sogno di un medico di malattie infettive acquistato da venditori ambulanti sulla spiaggia, cibo deperibile che è rimasto per un'ora o due fuori dal frigorifero: tutto questo è un modo diretto per il reparto di malattie infettive della clinica più vicina. Per evitare un destino così poco invidiabile, acquista cibo solo dove sono conservati correttamente e puoi mangiare fuori casa solo in quegli stabilimenti in cui il cibo è preparato con prodotti di qualità e servito appena preparato. Questa è una regola per qualsiasi periodo dell'anno, ma è particolarmente importante rispettarla in estate.
Colpo di calore
Più spesso si dice "colpo di sole", che implica un'esposizione prolungata al sole. Tuttavia, in estate, non devi essere esposto alla luce solare diretta per surriscaldarti. I principali segni di colpo di calore, con il progredire della fase, sono i seguenti: mancanza di respiro, iperemia (arrossamento) della pelle, aumento della temperatura a valori subfebrili e quindi febbrili, ridotta attività nervosa: forte mal di testa, vertigini, collasso, svenimento e talvolta convulsioni. Abbastanza spesso il vomito e / o la diarrea si uniscono a questi sintomi. Per evitare il colpo di calore, è necessario indossare abiti larghi realizzati con tessuti naturali in estate, evitare soggiorni di lunga durata in stanze soffocanti, bere abbastanza acqua, è consigliabile avere una bottiglia d'acqua sempre con sé.
Sunburn
I cittadini esausti che hanno sognato l'estate negli ultimi nove mesi commettono lo stesso errore: espongono i loro corpi bianchi al sole caldo per troppo tempo, dimenticando che non solo riscalda, ma brucia. L'insidiosità di questa situazione è che la pelle non reagisce immediatamente a una scottatura solare, ma con un ritardo di diverse ore. Una persona è beata, si crogiola al sole, nella ferma certezza che tutto sia sotto controllo, perché non avverte il minimo disagio, anche se in realtà la sua pelle può essere già bruciata fino alle vesciche. Il disagio, e anche qualche disagio, seguirà sicuramente, ma nel tardo pomeriggio. Pertanto, è necessario iniziare a prendere il sole da 20-30 minuti al giorno, aumentando gradualmente questo tempo. Prendere il sole sotto il malvagio sole di mezzogiorno in genere non vale la pena - non per niente tutti i residenti dei paesi caldi nelle ore più calde della giornata hanno un passatempo tradizionale per la siesta,durante il giorno dormi da qualche parte all'ombra.
Herpes
Come accennato, il calore indebolisce il sistema immunitario. In questo momento, può venire fuori qualsiasi infezione dormiente e molto spesso tale infezione è il virus dell'herpes, poiché secondo alcuni rapporti, oltre il 90% della popolazione è infettato da questo virus. Una maggiore esposizione al sole, o esposizione al sole sulla pelle, è uno dei "trigger", un fattore che innesca l'attività dell'herpes nel corpo. Le misure di prevenzione sono le stesse del calore e dei colpi di sole: evitare l'esposizione prolungata al sole e, in generale, qualsiasi surriscaldamento.
Encefalite trasmessa da zecche
L'estate è il periodo di attività delle zecche, i principali portatori del virus dell'encefalite, e il picco del caldo è il picco della loro attività. Le zecche dell'encefalite aspettano le loro vittime nelle foreste della zona centrale, ma non solo i silvicoltori, i geologi e gli amanti del turismo "selvaggio" sono a rischio, ma anche i normali residenti estivi, nei cui orti anche le zecche si sentono abbastanza a loro agio, e i proprietari di animali domestici, visitando la strada. Di solito, i servizi sanitari ed epidemiologici avvertono le persone della comparsa di un tale pericolo e ogni anno non esitano a ricordare che è consigliabile camminare nei boschetti con abiti che lasciano il minor numero possibile di aree aperte del corpo, e dopo tali passeggiate, è necessario esaminare attentamente te stesso e l'un l'altro per rilevare insetti pericolosi …
Trauma
Purtroppo l'estate è il periodo più "fruttuoso" per i pronto soccorso e i reparti traumatologici degli ospedali. Questo vale per assolutamente tutti i tipi di infortuni - domestici, poiché molte persone salvano le loro vacanze per riparazioni, sport e tutti gli altri, che inevitabilmente accompagnano il passatempo attivo, che è così caratteristico dei mesi estivi. C'è un'affermazione un po 'pretenziosa, ma del tutto corretta, che le regole di sicurezza sono scritte nel sangue. Non trascurateli, perché non una sola persona che è finita in ospedale a causa della propria disattenzione non si aspettava tali conseguenze, ognuno di loro sperava che lo portasse, come potrebbe averlo già portato molte volte prima.
Un altro importante fattore traumatico che deve essere menzionato nel capitolo sugli infortuni estivi è l'alcol. L'alcol non è molto salutare in nessuna condizione, ma la sua combinazione con il calore può essere mortale. I motivi sono diversi contemporaneamente: in primo luogo, il caldo aumenta notevolmente l'effetto dell'alcol, e un paio di bicchieri di birra, innocui in altri periodi dell'anno, possono avere un effetto completamente diverso in estate. In secondo luogo, l'effetto combinato di alcol e calore ha un effetto estremamente negativo sull'attività del cuore e dei vasi sanguigni. E, in terzo luogo, l'alcol attenua l'attenzione, riduce il livello di criticità, distorce la percezione. I traumatologi ti diranno che secondo le stime più prudenti, almeno il 50% di tutti gli infortuni, soprattutto quelli estivi, sono dovuti all'abuso di alcol.
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