Articoli sanitari 2024, Novembre

Diversi decenni fa, il basilico (raikhan, rean, reagan) era considerato parte della cucina caucasica o orientale, ma oggi ha preso saldamente il suo posto sulle tavole dei russi. I verdi di questa pianta hanno un odore forte e gradevole e un gusto fresco specifico, grazie al quale è incluso in quasi tutte le miscele secche di erbe, oltre che servito fresco con piatti di carne e pesce

Quando si decide di sbarazzarsi di una cattiva abitudine, non tutti possono immaginare quali sono le conseguenze da affrontare. Il processo di smettere di fumare provoca un disagio piuttosto significativo per la maggior parte delle persone: sbalzi d'umore, disturbi del sonno, affaticamento, diminuzione dell'attività fisica e intellettuale e una serie di altri sintomi che riducono la qualità della vita

Le imperfezioni della pelle sui talloni (rugosità, secchezza, crepe, ecc.) Sono un problema comune. A volte le lesioni fungine diventano la causa, ma più spesso i problemi sorgono sullo sfondo di ipovitaminosi, disturbi metabolici o sono il risultato dell'uso di scarpe selezionate in modo improprio o di un atteggiamento insufficientemente serio nei confronti delle procedure igieniche

L'importanza dei reni per il corpo difficilmente può essere sopravvalutata. Secondo le statistiche, nove persone su dieci che si ammalano nelle prime fasi dello sviluppo della malattia non sono consapevoli della sua presenza. Per evitare problemi, è importante sapere in che modo il primo periodo di disfunzione renale influisce sulla condizione umana

Ci ammaliamo tutti di tanto in tanto. E ognuno di noi vuole ricevere aiuto da una persona di cui si fida durante questo periodo difficile. Sfortunatamente, i pazienti sanno sorprendentemente poco di coloro che li trattano. I miti sui medici sono diffusi nella nostra società, ma per lo più non sono veri

Lo stato di salute di una persona dipende da molti fattori. Uno dei più importanti è l'attività fisica costante, ma non estenuante. In presenza di vari disturbi, gli esperti spesso consigliano ai pazienti di andare a nuotare, che occupa giustamente un posto di primo piano nell'efficacia del recupero, pur avendo relativamente poche controindicazioni

Il compito di stabilire con precisione la paternità è un problema antico quanto la ricerca del senso della vita. In ogni momento, gli uomini erano interessati a sapere se stavano crescendo dei figli o se erano i figli di un "vicino", ma non c'erano strumenti efficaci per ottenere una risposta inequivocabile

Il momento in cui nasce un bambino è un evento significativo nella vita di una donna. Non sorprende che in un momento del genere, le future mamme vogliano vedere persone vicine a loro che possono simpatizzare e fornire un vero aiuto. Per molti decenni, il parto del partner nel nostro paese è stato impossibile

L'effetto del caffè sul corpo è ambiguo. Secondo i medici, l'abuso della bevanda porta all'effetto opposto: esaurimento del sistema nervoso, malfunzionamento del cuore, vasi sanguigni, stanchezza fisica e disidratazione. I medici raccomandano di passare al caffè decaffeinato o di sostituirlo con bevande che hanno proprietà simili, ma non hanno un effetto dannoso sul corpo

Una persona perde liquidi su base giornaliera: a causa di sudorazione, respirazione, minzione e rifornimento insufficiente per vari motivi, può portare a disidratazione di varia gravità. La disidratazione (disidratazione) si verifica già in caso di perdita di liquidi nella quantità dell'1% del peso corporeo e può portare sia a una leggera sete che alla morte. È compito di tutti coloro che hanno a cuore la propria salute notare nel tempo i segni della disidratazione ed elimina

Lo slogan "scappare da un infarto" è diventato a lungo il motto delle persone che sostengono uno stile di vita attivo. Inoltre, la corsa è diventata una sorta di tendenza della moda: le vendite di tapis roulant nei negozi di articoli sportivi sono a un livello costantemente elevato. Quindi è davvero possibile e necessario che tutte le persone, nessuno escluso, corrano per ottenere la loro porzione di salute, una carica di vigore e buon umore?

Alcuni bambini imparano a leggere e scrivere più velocemente con la tastiera di un computer che con una penna. Quindi i bambini possono stare al computer per tutto il tempo che vogliono? Dopotutto, gli adulti stessi spesso lavorano con questo dispositivo tutto il giorno senza perdita di salute. Forse è ora di rivedere i vecchi standard?

Le radici filosofiche ed etiche del vegetarianismo risiedono nei tempi antichi

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, ogni terzo abitante della Terra è in sovrappeso e ogni decimo è obeso. La ragione di questo fenomeno, secondo gli esperti, è radicata in un fatto scomodo: la maggior parte delle persone consuma molte più calorie del necessario. Come mai mangiamo troppo? Perché è così difficile rinunciare a una porzione extra di cibo delizioso o additivi?

Oggi parleremo di come imparare ad organizzare un riposo efficace, sufficiente a proteggere il corpo dai danni che il ritmo frenetico della vita arreca alla salute

Nel nostro paese, il melograno ha cessato da tempo di essere un prodotto esotico. Oggi può essere acquistato tutto l'anno. Tuttavia, i russi consumano questo frutto relativamente raramente. Purtroppo non tutti sono consapevoli del suo valore nutritivo e delle sue notevoli proprietà medicinali. Abbiamo deciso di correggere questa omissione e di far conoscere ai lettori gli effetti benefici del melograno sul corpo umano

Ogni donna utilizza prodotti cosmetici studiati per migliorare le condizioni di pelle, unghie e capelli. Le spese per l'acquisto regolare di prodotti alla moda ampiamente pubblicizzati da aziende note per molti diventano molto tangibili e gravano in modo significativo sul bilancio familiare. Nel frattempo, ci sono una serie di preparati farmaceutici poco costosi che potrebbero essere utilizzati per scopi cosmetici

Il corpo umano è composto per quasi il 60% da acqua. Questo è così importante per il funzionamento del corpo che la perdita di solo l'1,5% del fluido porta a conseguenze spiacevoli. I problemi associati alla mancanza d'acqua possono superare una persona sana se trascorre diverse ore sotto il sole cocente senza bere con sé, ma in questo caso è facile correggere la salute. Più difficile minimizzare gli effetti di altre cause di disidratazione

L'interesse per gli antiossidanti è in costante crescita, ma la maggior parte dei nostri concittadini sa poco di queste sostanze. Inoltre, ci sono molti miti, una parte significativa dei quali i produttori di vari additivi alimentari e altri mezzi "miracolosi" sono appositamente distribuiti al fine di aumentare le vendite dei loro prodotti

Molti russi preferiscono non andare da un medico in caso di malessere, risolvendo da soli i problemi che si presentano. Tuttavia, le loro azioni, di regola, non hanno nulla a che fare con il concetto di autotrattamento responsabile, adottato ufficialmente dall'Organizzazione mondiale della sanità. Queste persone, in particolare, non solo non hanno un'idea chiara di quando è possibile fare a meno dell'aiuto di medici professionisti, ma non capiscono nemmeno a quale pericolo si

Venne l'inverno. Le vacanze di Capodanno stanno arrivando con feste abbondanti. La maggior parte dei nostri connazionali si divertono durando almeno una settimana. Durante questo periodo, poche persone possono astenersi dal mangiare troppo e dal bere alcolici. Le conseguenze sono già evidenti nei primi giorni del nuovo anno: malessere e disagio nascono tradizionalmente a seguito di un eccessivo consumo di bevande forti

Inizialmente (dalla nascita), la capacità di memorizzazione di persone diverse non è la stessa, ma, di regola, la memoria si indebolisce con l'età, il che crea gravi interferenze nelle attività professionali e riduce la qualità della vita. Pertanto, la conoscenza di come rafforzare la memoria è necessaria per ogni persona

Secondo le statistiche, una persona moderna trascorre circa il 90% della sua vita in ambienti chiusi

Spesso, gli occhi rossi sono un segnale di alcuni problemi nel corpo, causati sia da stimoli esterni, allergeni e malattie che richiedono esame e trattamento. Diamo un'occhiata a 10 possibili ragioni che possono portare a questo tipo di violazione

I funghi sono abitanti straordinari del nostro pianeta con molte qualità meravigliose. Grazie ad uno di essi, quasi 80 anni fa, è stato ottenuto il fungo Penicillium notatum, il primo antibiotico naturale, la penicillina. Questa scoperta l'umanità deve milioni di vite salvate

La ghiandola pituitaria è una ghiandola endocrina situata alla base del cervello. È uno degli organi più importanti del sistema endocrino: produce ormoni che regolano i processi di crescita, il metabolismo e la funzione riproduttiva. Le neoplasie ipofisarie rappresentano quasi il 15% di tutti i tumori intracranici

Il sistema endocrino svolge un ruolo estremamente importante nel corpo umano, quasi tutti i processi vitali sono regolati da esso. Le ghiandole endocrine (ghiandole endocrine) producono speciali sostanze biologicamente attive - ormoni, che poi entrano nel flusso sanguigno e vengono trasferiti agli organi bersaglio o, come vengono anche chiamati, organi bersaglio. I disturbi di questo meccanismo sono irti dello sviluppo di gravi patologie croniche

Le donne spesso si lamentano del fatto che gli uomini non le capiscono. I rappresentanti del sesso più forte spesso fanno affermazioni simili. La ragione per entrambi è generalmente considerata un'attitudine insufficiente del partner. Secondo gli esperti, il motivo non è affatto, ma il cervello di un uomo e il cervello di una donna funzionano in modo così diverso che le difficoltà sorgono da sole

Quali problemi possono davvero aspettarsi i bambini e come rendere la vita di una famiglia e degli animali domestici comoda e sicura?

Il nuoto invernale in bacini aperti, chiamato "nuoto invernale" nel nostro paese, è uno sport ufficialmente riconosciuto e uno dei modi più estremi per indurire il corpo. Nonostante la sua immensa popolarità e comprovati benefici per la salute, il nuoto invernale è ancora circondato da tenaci equivoci

Gli integratori alimentari (integratori alimentari) negli ultimi decenni sono entrati nella nostra vita così a fondo che sembra che sia già impossibile trovare una persona che non li abbia provati almeno una volta. Allo stesso tempo, la maggior parte dei nostri compatrioti ha una vaga idea di cosa siano fatti gli integratori alimentari, di come agiscono sul corpo umano e di come differiscono dalle medicine reali

Ognuno di noi ha sentito affermare che i medicinali a base di erbe fatti in casa sono meno efficaci dei preparati farmaceutici finiti. Questo non è vero. Il trattamento con piante medicinali è un metodo terapeutico antico e di grande successo. Se qualche decotto o infuso non funziona, il motivo, di regola, è radicato o in una scelta inadeguata di un'erba medicinale, o nel mancato rispetto delle regole per la preparazione di un medicinale

La malnutrizione cronica è una condizione pericolosa per la normale crescita di un bambino. I risultati di un rifiuto prolungato di mangiare possono essere una debolezza del sistema immunitario, una diminuzione dell'attività cerebrale, disturbi della memoria, malattie frequenti e persino anomalie dello sviluppo. Individuare ed eliminare la causa della mancanza di appetito è compito dei genitori e del pediatra

Il peeling in cosmetologia è chiamato una procedura mediante la quale la pelle viene liberata dallo strato superiore, costituito da cellule morte e cheratinizzate. Questo approccio per migliorare l'aspetto esiste fin dai tempi antichi. Oggi sono noti diversi metodi di tale pulizia: meccanico, chimico, enzimatico, onde radio, laser, ultrasuoni e altri

I farmaci che bloccano o inibiscono l'attività vitale dei microrganismi patogeni sono stati ampiamente utilizzati nella pratica clinica dagli anni '40 del secolo scorso. Inizialmente, solo le sostanze di origine naturale (animale, vegetale o microbica) erano chiamate antibiotici, ma nel tempo questo concetto si è ampliato e include anche farmaci antibatterici semisintetici e completamente artificiali

Il caffè è la bevanda preferita di molti. Negli ultimi decenni, è stato ripetutamente dichiarato che è molto dannoso, a volte estremamente utile e persino necessario per la vita normale. Nonostante il fatto che questo prodotto ci sia diventato familiare da tempo, ci sono molti miti sulle proprietà del caffè e sui suoi effetti sul corpo umano. La più comune di queste idee sbagliate che i lettori possono incontrare oggi

È noto che i tessuti del corpo umano si atrofizzano se non ricevono i carichi necessari. Questo vale pienamente per la corteccia cerebrale: quando non è carica di lavoro, inizia a funzionare peggio. Di conseguenza, la memoria diminuisce, una persona diventa meno intelligente, assimila le informazioni più lentamente e ha difficoltà a passare da un pensiero all'altro. Questi problemi possono essere evitati fornendo al cervello un lavoro costante e, soprattutto, vario

La temperatura corporea ridotta è inferiore a 35,8 ° C. A volte è difficile stabilire i fattori che lo hanno causato senza un esame approfondito, ma molto spesso questa condizione è causata dai motivi con cui ti presenteremo

Come molti altri organi del corpo umano (e ancor di più per la sua importanza), il fegato ha un alto margine di sicurezza. Tuttavia, le sue condizioni sono influenzate da disturbi alimentari, assunzione di farmaci, cattive abitudini, stress frequente e condizioni ambientali sfavorevoli. Le disfunzioni epatiche possono essere manifestate da cambiamenti esterni, di cui parleremo oggi

Sembrerebbe che non ci possano essere disaccordi su questo argomento: l'acqua è necessaria al corpo umano per la vita normale e tutti sanno come e quando dovrebbe essere bevuta. Si è scoperto che non è proprio così: per molti anni ci sono state delusioni molto persistenti associate a questo problema. Consideriamo i più comuni