Guida alle diete
Ultima modifica: 2025-01-22 15:01
La dieta Atkins è una dieta a basso contenuto di carboidrati basata sul principio della commutazione del metabolismo: quando la quantità di carboidrati dal cibo è limitata, il grasso accumulato nel corpo viene scomposto e una persona perde peso
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La dieta di Valeria è una variante della dieta proteica ed è progettata per una rapida perdita di peso. Svantaggi di una dieta: squilibrio e rischio di restituire i chili persi
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La dieta di Volkov è un sistema alimentare separato. Non ci sono raccomandazioni generali sulla scelta dei prodotti in esso contenuti, la dieta è compilata individualmente
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Una dieta senza grassi è una dieta specifica che esclude completamente l'uso di grassi, considerato inaccettabile dal punto di vista medico
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Una dieta a base di soia è una dieta priva di carne e prodotti a base di carne, e quindi di colesterolo. La dieta senza carne è adatta a persone che aderiscono ai principi di una buona alimentazione
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La dieta delle geishe è stata creata per coloro che conducono uno stile di vita sedentario - a quanto pare, i suoi creatori l'hanno considerata inerente alla geisha. La sua dieta è brutale e monotona, composta da soli tre cibi tradizionali giapponesi. Ci vuole molta forza di volontà per attenersi a una tale dieta
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La dieta dei medici è stata sviluppata dai medici per le persone con grave obesità. È stato progettato in modo da non dover ricorrere all'intervento chirurgico. Può essere prescritto solo dai medici, tenendo conto di tutti gli indicatori di malattie
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Una dieta veloce ed efficace è una dieta in cui una persona può regolare il proprio peso in breve tempo, ad es. non è progettato per grandi perdite di massa
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La base della dieta di Joan Lunden è la frutta fresca, che può essere consumata singolarmente o come insalata. Si consiglia di mangiare frutta con proprietà bruciagrassi
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La dieta è studiata appositamente per gli amanti della danza orientale. Aiuta a ridurre il peso e rendere la figura snella e femminile - ovviamente, a condizione che pratichi regolarmente danze orientali
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La famosa cantante britannica Britney Spears, che si è sempre distinta per le sue forme snelle, è tornata sul palco dopo la nascita di un bambino e ha spiacevolmente impressionato i suoi fan con una figura sfocata. Tuttavia, dopo un po ', il cantante si è liberato del peso in eccesso, riacquistando la sua precedente armonia e attrattiva. Una dieta ipocalorica, sviluppata per lei da un nutrizionista professionista, l'ha aiutata in questo
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Il menu delle persone con gruppo sanguigno 2 è a base di cibi vegetali, sono preferite anche le proteine vegetali (soia). Pesce e latticini sono una fonte di proteine animali
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Side Diet - Una dieta completa che riduce al minimo l'assunzione di grassi
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Dieta per donne incinte: il sistema nutrizionale mostrato alle donne durante il periodo di gravidanza
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La dieta per il gruppo sanguigno 1 è prevalentemente proteica, sebbene siano consentite piccole quantità di carboidrati. Per perdere peso vengono introdotti nella dieta alimenti che stimolano la produzione di ormoni tiroidei
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La dieta cosce aiuta a dimagrire nelle zone più problematiche: addome, fianchi e glutei. Questa dieta si basa sull'esclusione di cibi grassi, dolci, prodotti a base di farina e alcol dalla dieta
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Una dieta per ragazze in base al tipo di corpo è uno dei modi più efficaci per correggere i difetti delle aree problematiche del corpo
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La dieta per il gruppo sanguigno 4 è focalizzata non solo sulla perdita di peso, ma anche sul miglioramento della salute, pertanto si consiglia di includere nella dieta alimenti che abbiano un effetto benefico su cuore e vasi sanguigni
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Dieta per donne - principi di un'alimentazione equilibrata basata sulle caratteristiche del corpo femminile
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La dieta per lo stomaco è un sistema alimentare che i medici raccomandano ai pazienti con malattie di questo organo digestivo
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La dieta per l'addome è un sistema nutrizionale che normalizza il metabolismo nel corpo, ma non interrompe il tratto digestivo
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Dieta per l'intestino: una dieta speciale che il medico prescrive a seconda della causa dell'infiammazione
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Dieta per addome e fianchi: un sistema nutrizionale che consente di sbarazzarsi delle aree problematiche rivedendo la dieta
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Il principio di questa dieta è abbastanza semplice: se hai fame, devi bere due bicchieri d'acqua e solo allora, dopo 20 minuti, puoi iniziare a mangiare. Ti permette di perdere fino a 3-5 chilogrammi in una settimana
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La dieta per le madri che allattano differisce da tutti gli altri tipi di diete per dimagrire, poiché è dall'alimentazione della donna durante questo periodo che dipende l'allattamento al seno completo del bambino
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La dieta estiva è una di quelle diete che eliminano il grasso corporeo in eccesso. Deve essere rigorosamente rispettato, mentre è importante ricordare che è necessario bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Prima di iniziare questa dieta, dovresti consultare il tuo medico. Alcune condizioni di salute possono essere peggiorate seguendo una dieta per l'estate
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Una dieta per la pelle è una dieta delicata sulla pelle che elimina i cibi ricchi di zucchero e sale o utilizza i grassi trans. Quando si segue questa dieta, si dovrebbe evitare il consumo frequente di cibi fritti, cibi pronti, patatine, alcol, bevande gassate
Ultima modifica: 2025-01-22 15:01
Una dieta per il viso è una dieta e una serie di esercizi che aiutano a pulire la pelle, rimuovere il doppio mento e stringere i contorni del viso
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L'esercizio attivo della tua figura oggi è popolare non solo tra le donne, ma poiché la maggior parte di tutti i rappresentanti del sesso più forte sono imbarazzati dalla pancia "birra", le diete per uomini dalla pancia sono le più diffuse
Ultima modifica: 2025-01-22 15:01
Quando si trattano le disfunzioni epatiche, sono necessari due componenti: farmaci e dieta per le malattie del fegato. Quando si è a dieta, è necessario abbandonare completamente agnello, maiale, anatra, oca, cibi fritti, cibo in scatola e carni affumicate, formaggi ad alto punto di fusione, acetosa, cioccolato, cacao, gelato, bevande fredde, funghi, spinaci e qualsiasi bevanda alcolica. Devi rispettare rigorosamente la tua dieta
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La dieta dimagrante per le gambe è un complesso di attività che include una dieta equilibrata ed esercizio fisico
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La dieta del nutrizionista australiano Dr. Barushek si basa sulla restrizione calorica. Ogni pasto dovrebbe avere un certo numero di calorie
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Dieta per la vita - una dieta specifica mirata all'eliminazione del grasso in eccesso nell'addome e nella parte bassa della schiena
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La dieta del Dr. Bormental è un sistema di dieta e allenamento psicologico per aiutare ad eliminare le cause dell'eccesso di cibo
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Dieta per addominali: una dieta equilibrata che, se combinata con l'esercizio, aiuta a rassodare la pancia
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La dieta del dottor Dukan è una delle diete più efficaci ed equilibrate, composta da più fasi, ognuna delle quali perde peso a una velocità diversa
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La dieta del Dr. Kovalkov è una dieta formulata da un nutrizionista professionista volta a ridurre il peso e normalizzare il metabolismo
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La dieta di una nutrizionista professionista, la dottoressa Anna Seiler-House, è stata sviluppata da lei per l'ospedale di Berna (Svizzera). Si basa su una diminuzione dell'apporto calorico giornaliero
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La dieta è stata sviluppata dal medico americano Gaylord Hauser più di 100 anni fa. La sua azione si basa su una forte diminuzione dell'apporto calorico giornaliero eliminando gli alimenti contenenti amido e carboidrati veloci, oltre a ridurre le dimensioni delle porzioni. Questa è una dieta prevalentemente proteica-vegetale
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L'azione della dieta, sviluppata dal nutrizionista americano Dr.Michael Raphael Moreno, si basa sulla riduzione del contenuto calorico della dieta, attivando il metabolismo e mantenendo la sua alta velocità